1. 燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网首页
  2. 蜂蜜

土蜂蜜的功效与作用及食用方法

Hot孕妇燕窝源头直供

孕妇燕窝

营养:营养丰富 功效:增强免疫 功效:延年益寿 功效:抗菌消炎 功效:安神助眠 功效:润肠通便 功效:美容养颜 吃法:做……

文章目录

土蜂蜜的功效与作用及食用方法

  • 1

    营养:营养丰富

  • 2

    功效:增强免疫

  • 3

    功效:延年益寿

  • 4

    功效:抗菌消炎

  • 5

    功效:安神助眠

  • 6

    功效:润肠通便

  • 7

    功效:美容养颜

  • 8

    吃法:做法简单

  • 9

    禁忌:切勿过量

  • 营养:营养丰富
  • 功效:增强免疫
  • 功效:延年益寿
  • 功效:抗菌消炎
  • 功效:安神助眠
  • 功效:润肠通便
  • 功效:美容养颜
  • 吃法:做法简单
  • 禁忌:切勿过量

目录

土蜂蜜是中蜂采集多种花蜜酿制而成的,因营养成分相对一般蜂蜜更为全面而备受青睐,很多人可能以为土蜂蜜是比较“土”的蜂蜜,事实上土蜂蜜是指土蜂(中蜂)酿制的蜂蜜,下面我们就一起来看一看土蜂蜜的功效与作用及食用方法吧!

土蜂蜜商城

:https://www.ge79.com/taobao/fengmishop/

营养:营养丰富

土蜂蜜是中蜂采集山野百花酿制而成的,相比单一花蜜而言土蜜蜂的营养更全面,根据分析土蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、酶类及矿物质等成分,但因各地蜜源分布有较大的差异,因此不同产地的土蜂蜜所含的成分可能存在着较大的差异,事实上即便是同一产地的土蜂蜜其含的营养成分也不尽相同。

功效:增强免疫

土蜂蜜最显著的功效是增强机体的免疫力,主要源于土蜂蜜富含的酶类、维生素及矿物质能刺激B淋巴细胞和T淋巴细胞增殖并能激活中性白细胞(中性粒细胞),另外土蜂蜜富含的维生素C能提高抗体的数量及种类并能刺激白细胞特别是嗜中性粒细胞、淋巴细胞及吞噬细胞的活性,因此体弱多病、免疫低下等人群可以喝些土蜂蜜来增强抗病力。

功效:延年益寿

土蜂蜜自古以来就是延年益寿、减缓衰老的高级滋补品,主要源于土蜂蜜富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基(导致衰老的元凶)并能防止皮肤代谢障碍及黑色素沉积,同时土蜂蜜富含的营养成分能增强机体的抗病力而使人少生病或生病后能快速恢复,另外土蜂蜜含有的某些物质能间接刺激松果体分泌激素而起到延缓机体衰老的作用。

功效:抗菌消炎

土蜂蜜只要保存得当可以永不变质,为什么土蜂蜜的保质期有如此之长呢?原因是土蜂蜜含有大量的葡萄糖氧化酶、苯酚类化合物、黄酮类化合物及溶菌酶等成分,其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖而释放出过氧化氢(双氧水),黄酮类化合物对多种细菌、病毒有抑制和灭杀作用,而溶菌酶和苯酚类化合物能破坏细菌的细胞组织而使细胞死亡。

功效:安神助眠

土蜂蜜在安定神经、帮助睡眠等方面也是极为显著的,主要源于土蜂蜜富含的葡萄糖及果糖能为神经系统补充必须能量物质并能有效缓解神经紧张,同时土蜂蜜富含的维生素能促进神经系统功能正常,另外土蜂蜜富含的矿物质如镁、钙、钾等能抑制神经兴奋并能减轻心理压力,因此神经紧张、情绪激动及失眠患者可喝些土蜂蜜来安神助眠。

功效:润肠通便

土蜂蜜在润肠通便、帮助消化等方面也是极为显著的,主要源于土蜂蜜富含的酯化酶(能帮助分解脂肪)、淀粉酶(能够分解淀粉)等酶类可以帮助胃肠更快的消化和吸收食物,同时土蜂蜜富含的有机酸、维生素及矿物质等成分可以调整胃肠功能并能促进胃肠蠕动,另外土蜂蜜含有的乙酰胆碱可以作用于副交感神经而起到促进胃肠蠕动的效果。

功效:美容养颜

土蜂蜜是可以食用的美容剂,主要源于土蜂蜜富含的抗氧化物质如黄酮类化合物、酚酸类化合物等能清除体内过多的自由基(破坏皮肤细胞的弹性及柔韧性并会导致皮肤黑色素的沉积),另外土蜂蜜富含的有机酸、活性酶、有益菌及维生素等成分能显著缩短排便时间并能快速清除体内堆积的毒素,从而可以使肌肤更加白皙、细嫩和富有弹性。

吃法:做法简单

土蜂蜜最简单的吃法是冲蜂蜜水,只需将土蜂蜜用40℃的温水冲泡均匀即可,也可搭配其他材料制成红枣蜂蜜水、柠檬蜂蜜水及生姜蜂蜜水等,但不管是怎么冲泡都一定要将水温控制60℃以内,原因是土蜂蜜最富营养价值的成分是活性酶,而活性酶对高温的耐受度非常差,超过80℃时土蜂蜜中绝大多数酶类会失去活性而大大降低营养价值。

禁忌:切勿过量

土蜂蜜虽然是极富营养价值的高级滋补品,但在吃土蜂蜜时一定要注意以下几个问题,其一是切勿过量喝土蜂蜜,长期过量喝土蜂蜜极容易导致肥胖,其二是切勿空腹喝土蜂蜜,否则容易因胃酸过多而导致胃肠疾病,其三是糖尿病患者及高血糖人群不能喝土蜂蜜,原因是土蜂蜜含有大量的糖分,这些人喝容易导致血糖异常升高而加重病情。

总结:土蜂蜜是中蜂采集山野百花酿制而成的,相对于一般蜂营养更丰富且功效更全面,但喝土蜂蜜时一定要适时和适量,适时是指不能空腹饮用,适量是指不能过量饮用,否则不但可能起不到保健效果,甚至可能还会适得其反。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

原创文章,作者:中国燕窝网,如若转载,请注明出处:https://www.yanwochina.net/fengmi/21748.html

七天无理由退货

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

源头厂家 假一赔百

购买后可以退货吗?

七天无理由退货

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

手把手教你燕窝怎么炖煮

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加客服微信,免费解答各种燕窝问题

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套