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中国是一个极其热爱养生的国家,国人对于养生都有一定的研究,蜂蜜一直都是国人比较热爱的养生食物,众所周知蜂蜜有很大的功效与……
中国是一个极其热爱养生的国家,国人对于养生都有一定的研究,蜂蜜一直都是国人比较热爱的养生食物,众所周知蜂蜜有很大的功效与作用。经常服用蜂蜜的话不仅可以达到美容的效果更可以达到养生的效果,蜂蜜是一种纯天然的天然饮品,服用蜂蜜的方法比较多,下面来和小编一起了解一下蜂蜜的功效有哪些?
蜂蜜的功效和作用比较多,在日常的生活当中,服用蜂蜜可以搭配白开水或者是忙水都能起到美容的效果。如果经常服用蜂蜜的话,还可以缓解胃肠疾病,达到通肠润便的效果。需要注意的是蜂蜜虽然是一个好东西却不能服用的太多,不然的话会起到相反的效果。
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
如果是纯天然的蜂蜜的话味道会有一些香甜,但是仔细品尝过后口感会有一些微软,喝在嘴里会有一种爽口的感觉,过了一会儿之后蜂蜜的香味儿会留在喉咙里很久。虽然假的方面也是比较甜的,但是掺杂着糖精和香料的味道,喝在喉咙里,没有一丝感觉,而且香味停留的时间也比较短。
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