蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤？教你正确利用蜂蜜水瘦身！

蜂蜜水当中的营养成分非常丰富，而且口感也比较好，有人说，如果使用的方法得当，利用它来瘦身是可以让自己快速瘦下来的，那么，蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤到底是不是真的呢？应该如何利用蜂蜜来让自己瘦下来呢？下面就一起来看。

第一、蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤怎么吃

如果你希望在这三天内能够瘦掉5斤，那么，就必须要在三天时间当中用蜂蜜水或者是蜂蜜茶来帮助自己代替一日三餐，保证这一天当中不吃其他的食物，第一天早上喝一杯蜂蜜水，午餐吃一勺蜂蜜和两杯蜂蜜绿茶，下午茶来两勺蜂蜜，晚上则给自己准备两杯蜂蜜玫瑰花茶即可；第二天早上喝一杯蜂蜜绿茶，午餐吃一汤匙蜂蜜和一杯蜂蜜薄荷茶，下午茶来一杯蜂蜜水，晚餐则吃一勺蜂蜜和一杯蜂蜜红茶即可；第三套早上喝一杯蜂蜜水，中午喝一杯蜂蜜柑橘茶，下午茶只要一勺蜂蜜，晚上则喝蜂蜜玫瑰花茶。

第二、蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤食谱

有人说，三天的时间内都只通过喝蜂蜜水来帮助自己瘦身坚持下来确实有些难度，所以说，自己也想吃一点其他的食物，小编今天推荐两大食谱给大家：

蜂蜜白醋：你可以将蜂蜜和白醋用一比四的比例调配好，然后加入一些为开水在里面，每天早上起床的时候喝或者午餐和晚餐以后喝即可。

蜂蜜萝卜：把萝卜清洗干净切成丁状放入到开水里面焯水并且控干水分晒半天，然后在锅厘米加入蜂蜜用小火煮开搅拌均匀，等凉了以后再吃即可。

上面就是蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤的方法，其实，这种方法减肥的排毒效果是非常强的，而且，还能够保证你能够充分的摄入营养成分呢，所以，如果你希望自己可以找到合适的减肥方法来帮助自瘦身，不妨试试看这种减肥方式是否真的适合自己。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)