红糖燕窝的做法:红糖炖燕窝原料:燕窝15克配料:红糖5克,桂圆5克,矿泉水500克。制作过程:1、将已发好燕窝去毛。2、把燕窝放入炖盅内加适量矿泉水、红糖1勺。3、中火炖煮20分
红糖燕窝的做法:
红糖炖燕窝
原料:燕窝15克
配料:红糖5克,桂圆5克,矿泉水500克。
制作过程:
1、将已发好燕窝去毛。
2、把燕窝放入炖盅内加适量矿泉水、红糖1勺。
3、中火炖煮20分钟后。
4、最后放入桂圆干炖煮15分钟。即可。
健康功效:补益心脾,补益脾胃、滋养阴血、养阴润燥、益气补中,养心安神。
红糖炖燕窝的营养价值:
1、红糖性温,味甘。归经脾,胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠,天然维生素丸。
2、燕窝性平,味甘。归经脾,肺,肾。具有养阴润燥、益气补中之功效。适宜体质衰弱、营养不良、呼吸系统疾病、胃病、心脑血管病、癌症、糖尿病、体虚多汗、盗汗、自汗、干燥综合症、禁忌肺胃虚寒、痰湿停滞。特点有宫廷大补品之称。
3、桂圆性味甘、平。入脾、心经。具有补益心脾,养血安神之功效。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
孕妇吃燕窝的好处
女性吃燕窝的好处
产妇吃燕窝的好处
男性吃燕窝的好处
原创文章,作者:中国燕窝网,如若转载,请注明出处:https://www.yanwochina.net/gongxiao/16921.html