燕窝对宝宝的好处

曾经看过一句话：“我约了一个人，在10个月后的某一天见面，我暂时不知道TA的样子，但我想只要见一面就不会忘记。”这是一个准妈妈对未出世宝宝的文艺寄语，想必这也是让很多准妈妈心生感动的画面吧。

十月怀胎，很辛苦，也很幸福，每个妈妈都希望宝宝健康聪明。胎儿的营养直接从母体获取，孕期的饮食营养十分重要，它直接影响到胎儿的正常发育，以及胎儿出生后的体质和智力状况。根据研究表明，人脑的成长黄金期是在妊娠期~2岁的阶段，这是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联接网络形成的关键时期。因此，燕窝是蛋白质很多的天然食物，蛋白质对孕妇的身体至关重要，蛋白质营养能为产后恢复和乳汁分泌做准备，优质蛋白构成胎儿的组织器官生长发育，那怀孕多少个月吃燕窝?

怀孕多少个月吃燕窝

燕窝，是指雨燕或者金丝燕分泌出来的唾液，再混合成其它物质所筑的巢穴，它是自中国明代以来就被认定的珍贵美食。燕窝中的主要成分是蛋白质，并且，含有多种成分的营养物质，对人的身体帮助很大。孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。这是因为在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝中的“燕窝酸”，正是能给胎儿的发育提供很大的帮助。

怀孕吃燕窝对宝宝有什么好处吗

　燕窝中富含蛋白质和燕窝酸，而燕窝酸是促进智力发育的“脑黄金”，提高免疫力，延缓衰老之最佳圣品!在满足孕妈所需要营养的同时，还能帮助孕妈保持美丽的容貌以及完美的身材，紧肤嫩肤，消除水肿，减少妊娠纹和妊娠斑

孕妈吃燕窝可以为宝宝提供营养上的支持，从而促进宝宝智力的发育，提高免疫力，让他肌肤白皙光滑，保证宝宝赢在起跑线上。并且经常食用燕窝可以让小孩大脑聪明，反应灵敏。针对儿童，幼儿体质虚弱，营养不良，食用燕窝是再好不过的选择。

母爱的荣耀，是为生命剪彩。燕窝对孕妈妈的益处，以及对胎儿发育的促进作用，是毋庸置疑的。但孕期在补充燕窝的同时，其它营养的补充也不能少，丰富饮食是健康育儿的前提，科学食膳是顺利生产的保障。

最后，我想送你一束康乃馨，让它陪伴着你，“好孕”连连，幸福无边！

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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