什么症状的人需要吃燕窝？

什么症状的人需要吃燕窝？

据2015年中国居民营养与健康状况调查表明：营养元素失衡会成为健康的短板。燕窝调理哪些症状呢？

1. 膳食结构不平衡,体格发育问题凸显

现代人的生活越过越精致，也会给我们带来负担。很多人身体能量代谢失衡，肥胖的人越来越多。很多人都觉得自己胖点没关系，丝毫意识不到肥胖的危害性。体重过胖很容易引发心肌梗塞、冠心病，高血压，脂肪肝等疾病。

而有的人呢，却为了追求一种骨感美而一昧减肥。那么，真的是越瘦越好吗?体重过低影响未成年人身体和智力发育，会导致成年人出现肠胃功能减弱、月经不调、体虚等症状。

不管是哪种体格都适合吃燕窝。对于体瘦者而言，燕窝富含丰富的营养成分，能为人体带来必要的营养。而且燕窝入胃补中、有效增强免疫系统、调节内分泌等，对养胃，改善月经不调、体虚等症状能起到不错的滋养效果。对于体胖者来说，燕窝又几乎不含脂肪，不用担心吃多给身体带来负担。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

2. 微量营养元素的缺乏

是我国城乡居民普遍存在的现象

微量元素在体内虽然含量不多，但它与生命健康有着息息相关的作用，它的摄入不足或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。

缺乏微量元素会导致骨质疏松、气血虚弱、减弱免疫机制，助长细菌感染等，儿童缺乏微量元素会影响生长发育。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

燕窝含有钠、钙、镁、磷多种微量元素，这些都是人体所需的各种矿物质元素，是构成某些特殊功能物质的重要组成部分。另外，燕窝所含的表皮生长因子和水溶性物质可以直接刺激细胞的分裂和再生，对人体的滋补和复原起到很好的作用。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

3. 烟是慢性病发生的主要危险因素

不少人一咳嗽就把自己判别为感冒，喝点咳嗽水草草了事。而事实上，一些经久不愈的咳嗽，也可能是慢性阻塞性肺疾病的先期症状。导致这种疾病的最主要因素之一就是吸烟，吸烟时间越长、数量越大，慢阻肺的发病率也会越高。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

燕窝对于长期吸烟者来说是不可多得的“洗肺”佳品。中医很久以前便肯定了燕窝补肺的强大作用。长期食用燕窝可以修复肺部受损细胞，促进新细胞的再生与重组，清肺润燥，令肺部得到重生。

4. 慢性非传染性疾病,患病率上升迅速

心脑血管、高血压、糖尿病、超重和肥胖患病率等慢性疾病呈明显上升趋势。

2011年世界卫生组织统计数据表明，2008年死于慢性退化性疾病的人中，小于60岁死亡的男性和女性：中国分别为22.8%和17.4%，加拿大为15.6%和10.9%，美国为19.2%和10.1%，也就是说慢性退化性疾病正在朝着年轻化的方向发展，而且，中国的情况更为严重。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

由此可见，尽早保养的重要性！

燕窝中几乎不含脂肪和胆固醇，本身富含优质蛋白质和矿物质，特别适合心脏病、高血压等慢性疾病患者食用。燕窝独特的蛋白质成分还有助于人体组织的生长、发育以及病后复原。糖尿病患者食用燕窝选择不放冰糖调味，一样可以达到很好的滋补效果。什么症状的人需要吃燕窝？吃燕窝能调理什么？

1960年，两次独立获得诺贝尔奖和替代医学的创始人—莱纳斯·鲍林（LinusPauling）说：“通过给自己身体正确的营养素，多数疾病都可以治愈，最佳的营养是人类未来的药物”。

由此可见，从长久的健康来说，合理、正确且均衡的摄入营养，对于身体达到“没病”且长寿的重要性有多大。

燕窝富含人体的所需的各种氨基酸、微量元素、蛋白质、矿物质等，具有很高的营养价值，当中的唾液酸更是燕窝中主要的生物活性物质，对人体的生理和生化功能具有重要的调节作用。最重要的是，燕窝性平，不燥不寒，每天食用不会给身体带来负担。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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