雪蛤和燕窝都是都是珍贵的保养佳品 历史悠久的名贵药材。 有 滋润皮肤、 延年益寿、 固精养肾的功和功效效。 下面我们就具体说说燕窝雪蛤的做法 燕窝雪蛤的功效 1、防冻抗冻 燕窝
雪蛤和燕窝都是都是珍贵的保养佳品
历史悠久的名贵药材。
有
滋润皮肤、
延年益寿、
固精养肾的功和功效效。
下面我们就具体说说燕窝雪蛤的做法
燕窝雪蛤的功效
1、防冻抗冻
燕窝炖雪蛤具有超强的抗冻能力,可以预防冻伤,那些皮肤已经出现冻伤的人吃木瓜燕窝炖雪蛤以后还能让症状好转,能让红肿疼痛的症状尽快消退。
2、改善气色
燕窝雪蛤红枣是一红枣既能能够起到补血的功效,又能够为提供主要的碳水化合物
3、
雪蛤燕窝中含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种可以增加身体免疫力的物质,而且在生活中常吃雪蛤燕窝,对于提高身体的抵抗力,减少疾病的发生有很好的效果。
4、
补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
燕窝雪蛤的禁忌
1、糖尿病症状过于严重的患者忌食。
2、体内有湿热的人群不宜多食。
3、不要过夜服用。
4、严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用。
燕窝雪蛤的做法
雪蛤3克,燕窝3克,银耳3克,冰糖30克。
(1)将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。
(2)燕窝镊去燕毛撕成条状;雪蛤漂洗干净,刮去黑色杂质,切成小块;银耳撕成瓣状。
(3)将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅,加沸水l碗,把炖盅盖上,隔水炖之。
(4)待锅内水开后,先用大火炖30分钟,后用中火炖l小时,加进冰糖后再用小火炖30分钟即可。
(5)炖好取出,待温后服食。
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