流产后吃阿胶燕窝的好处

流产后吃燕窝的好处有很多，而阿胶燕窝作为一种传统的女性进补佳肴，甚至很多女性在流产后也会吃阿胶燕窝来进补，然而流产后吃阿胶燕窝的好处体现在哪儿呢？下面我们就具体的说说。

流产后吃阿胶燕窝的功效

1、改善流产后的贫血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶燕窝可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，对于流产后出现的贫血、气血虚弱等症具有很好的滋补和改善作用。

2、预防妇科炎症

阿胶燕窝含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾，能够有效的增强流产女性的抵抗力，阻碍细菌在生殖器官上附着，对流产后引发的妇科炎症有很好的改善作用。

3、促进恶露排除

流产后女性的体内都会有一些恶露，而阿胶燕窝能够有效的促进子宫的收缩，能在一定程度上帮助流产的女性排除体内的恶露，加速身体的恢复。

4、改善月经不调

由于流产后的女性气血比较虚弱，子宫内膜相对较薄，所以会出现月经不调的症状，而女性在流产后适量的食用一些阿胶燕窝能够有效的补气补血，改善贫血的症状，并且能修复子宫内膜，从而能有效的改善流产后出现的月经不调的症状。

5、放松心情

流产不仅给女性带来身体上的创伤，也带来了心理上的压力，心理上和压力和身体上的痛苦使流产后的身体比较虚弱，阿胶燕窝中含有燕窝酸和多种营养物质，可以滋补脑部神经，具有安神助眠、舒缓神经的作用。

阿胶燕窝的做法

虽然女性在流产后吃阿胶燕窝是能够有效的滋补身体的，但阿胶燕窝的制作方法相对讲究，并不容易做好，所以下面我们就简单的说说阿胶燕窝的做法。

1、燕盏放入碗中，加入纯净水或矿泉水，水要没过燕窝并浸泡4小时以上，放入过滤网内冲洗除去杂质，如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除;阿胶糕切碎备用。

2、炖盅中放入燕窝与阿胶糕。再在炖盅中放入枸杞与冰糖;加入纯净水或矿泉水，水量要高过燕窝一指节，放入蒸箱蒸50分钟即可。

总的来说，阿胶燕窝作为传统的女性滋补燕窝，不仅富含大量的营养物质，而且还能有效的改善女性因流产引发的各种不适，是非常适合流产女性食用的。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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