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樱花燕窝的功效与作用

孕妇燕窝
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樱花燕窝的“颜值很高”,还有鲜花的清香味道,是一道很美味的燕窝美食,而且樱花燕窝的功效和作用也很多呢!

樱花燕窝的“颜值很高”,还有鲜花的清香味道,是一道很美味的燕窝美食,而且樱花燕窝的功效和作用也很多呢!

樱花燕窝的功效与作用

1.排毒通便,减肥瘦身

樱花燕窝中不仅仅含有蛋白质、燕窝酸还含有一种可以促进肠道蠕动的物质,可以有效的帮助人们缓解便秘的症状,使得我们更好的排除身体中的毒素,而且还能有效的分解人体中的脂肪,达到瘦身减肥的目的。对于一些由于便秘引发的肥胖具有非常好得提哦啊里作用。

2.美容养颜,延缓衰老

樱花燕窝中含有的樱花抗氧原素可以有效抗氧化,而且燕窝中含有的胶原蛋白肽和表皮生长因子,可以有效的促进肌肤细胞的分裂和再生,延缓肌肤衰老。对于一些爱美女性来说,樱花燕窝是一道非常不错的“冻龄”美食。

3.收缩毛孔,提亮肤色

樱花燕窝中的樱花抗氧化素可以有效的对抗肌肤糖化,而且燕窝中的EGF可以帮助皮肤更好的吸收外界补充的透明质酸钠,可以有效的维持肌肤水油平衡,受损毛孔,提亮肤色。而且樱花燕窝对于治疗青春痘有非常好的效果。

樱花燕窝的功效与作用
樱花燕窝可以收缩毛孔,提亮肤色

4.宣肺清热,止咳平喘

樱花性味平、凉,归肺经,燕窝性平,可入肺经,由此可见樱花和燕窝都是非常好的养肺食材。姜英华和燕窝放在一起炖煮成樱花燕窝可以有效的清除肺热,止咳平喘。对于有肺热引发的咳嗽具有非常好的调理和辅助治疗的功效。

5.提升免疫力,预防肿瘤

樱花燕窝中丰富的燕窝酸、集落刺激因子、维他命A、B、E等营养物质,不仅仅可以吸附人体中的病菌,促进淋巴细胞的有丝分裂,提升人体的免疫力,还可以有效的预防肿瘤和癌症,尤其是对食道癌、胃癌、肠癌等消化系统的癌症具有非常好的预防作用。

樱花燕窝的功效与作用
樱花燕窝的做法

樱花燕窝的做法

原料:樱花、牛奶、燕窝、蜂蜜、纯净水

做法步骤:

(1)燕窝用纯净水泡发至燕丝松软,然后用尖头镊子清理出其中残留的绒毛和杂质,顺着燕丝的纹理撕开。

(2)撕开的燕窝放入滤网中,用纯净水快速的冲洗一下,然后沥干其中的水分。

(3)樱花清洗干净,用食盐喝蜂蜜腌渍3个小时左右,备用。

(4)泡发好的燕窝放入炖盅内,按照1:40的比例倒入纯净水,隔水炖煮40分钟。

(5)将腌渍好的樱花和蜂蜜放入已经炖煮好的清炖燕窝中,放入适量的牛奶搅拌均匀即可。

燕窝燕窝有很好的美容养白,保健身体的作用,但是樱花的性质寒凉,所以对于经期的女性、体质表偏寒的人来说食用樱花燕窝并不会达到保健的功效。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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