燕窝炖雪莲的功效

燕窝炖雪莲是一道非常好的燕窝药膳，对于一些疾病具有很好的辅助治疗功效，燕窝炖雪莲的功效有哪些？燕窝炖雪莲怎么做？本文将为您详细的介绍燕窝炖雪莲这道经典的燕窝药膳。

燕窝炖雪莲的功效

1、燕窝炖雪莲具有治疗妇科疾病，调节内分泌的功效

燕窝炖雪莲可以帮助我们治疗妇科疾病，能帮助治疗月经不调、经闭痛经的问题，而且燕窝炖雪莲还可以有补肾阳、调冲任、止血的功效。

燕窝炖雪莲可以帮助我们治疗下元虚冷、寒凝血脉而导致的月经不调、经闭痛经问题。

2、燕窝炖雪莲具有补肝肾，强筋骨的功效

燕窝炖雪莲对风湿痹症的情况，此外燕窝炖雪莲还可以袪风湿，是补肝肾、强筋骨的优秀选择，而且燕窝炖雪莲还可以帮助促进内脏健康，对滋补也有好处。

燕窝炖雪莲解决常见的肝肾亏损、腰膝软弱情况，对这类问题也有辅助治疗的效果。

3、燕窝炖雪莲可以预防青春痘、雀斑，调理肠胃的功效

燕窝炖雪莲可以用来防治青春痘的，缓解便秘问题的，对加强胃肠功能也有好处，此外燕窝炖雪莲消炎灭菌的作用很强，如果出现了青春痘、雀斑的问题，可以利用燕窝炖雪莲来解决。

燕窝炖雪莲的做法

燕窝炖雪莲的功效非常多，吃雪莲炖燕窝保健可以说是一个非常好的选择，所以下面小编就要为大家介绍一下燕窝炖雪莲的做法。

燕窝炖雪莲的做法：

用料：干燕窝，雪莲，冰糖，矿泉水。

做法：

1、将燕窝泡发，挑毛，将泡发好的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状，沥干备用。

2、雪莲泡发5小时以上。

3、将清洁好的燕窝与雪莲放入炖盅内，加水300ml，用文火隔水炖40分钟，出锅前加冰糖调味即可食用。

 哪些人不适合吃雪莲炖燕窝

虽然燕窝炖雪莲的滋补保健功效非常好，但是雪莲毕竟是一味中药，所以除了燕窝的禁忌人群之外，以下人群也不适合吃雪莲炖燕窝：

1、孕妇不能吃燕窝炖雪莲

2、婴幼儿不能吃燕窝炖雪莲

3、对雪莲过敏的人不能燕窝炖雪莲

4、患有肠胃疾病的人不能燕窝炖雪莲

燕窝炖雪莲的功效为您详细介绍了燕窝炖雪莲这道药膳的做法功效，以及不能吃燕窝炖雪莲的人群，希望可以帮助您更好的了解燕窝炖雪莲这道燕窝美食。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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