买到的燕窝怎么鉴定，买到碎了的燕窝怎么办？燕窝怎么吃才最有效。一般这种情况是极少见的。邮寄到家的燕窝碎了只能说是包装不到位、或是快递物流暴力造成的。
燕窝本身也是很易碎的食物。如果是因为物流暴力导致燕窝易碎了说明买的是足干燕窝。燕窝足干时像饼干一样易碎，如果是刷胶、沾碎、喷水的燕窝反而很不容易破碎。
燕窝邮寄过程中碎了
平时购买的燕窝有的是在线下商店购买的，很多品牌开通了线上购买渠道，更加方便快捷，只要轻松几步就能燕窝到家。网购的燕窝也面临更多问题，比如不能亲自挑选，燕窝品质可能不高。如果买到的燕窝碎了怎么办呢？
燕窝具有非常好的滋补美颜以及保健养生的食品，而且燕窝中不含毒副作用，长期服用不会对人体健康造成影响，因此燕窝很受消费者喜爱。
燕窝一般情况下是不会自己破碎的，因此就算是保存不当导致燕窝出现了破碎的情况，只要燕窝没有变质就是可以吃的，只不过是燕窝受到了外力影响导致了破碎的情况，食用这种燕窝并不会对人体健康造成影响，因此燕窝碎了是能吃的。
其实燕窝碎了也不影响食用。只要是买的整盏的燕窝，形状不会影响燕窝的营养。在炖煮前要泡发、挑毛、撕成条，也是需要变成小块的。
但是好的品牌燕窝快递物流做的都不错，一般这种情况是极少见的。邮寄到家的燕窝碎了只能说是包装不到位、或是快递物流暴力造成的。
燕窝本身也是很易碎的食物。如果是因为物流暴力导致燕窝易碎了说明买的是足干燕窝。燕窝足干时像饼干一样易碎，如果是刷胶、沾碎、喷水的燕窝反而很不容易破碎。
如果您购买的燕窝都是每一盏独立包装的，所以碎了也不会撒得到处都是，吃起来不会影响营养价值。
您收到了燕窝包裹后，应该第一时间打开验收。要用电子秤称一下重量，看看和包装上标注的重量一致否。
发现收到的燕窝碎掉后应该及时与客服联系，争取到售后服务。碎掉的燕窝是无法二次销售的，所以大品牌的客服会适当给与消费者赔偿。只要是没有变质的燕窝都是可以吃的。
燕窝怎么吃效果最好
燕窝的滋补效果很好，要注意不要与萝卜、茶水、油腻、生冷的食物一起吃。我们经常吃辣椒，洋葱，大蒜，姜，韭菜等属于辛辣食物，当吃燕窝不宜吃这些食物时，这些食物的营养成分会破坏鸟巢，身体吸收的营养成分减少。
吃燕窝最好的时间是：每天早餐前半小时左右服用，晚上睡前半小时服用。一次吃一勺—两勺。
空腹食用燕窝能保障燕窝最好的吸收效果。
燕窝坚持吃一个月就能看到明显效果。一个月后就可以隔天吃，当然，如果有条件的话，最好还是每天吃。
孕妇吃燕窝的好处
女性吃燕窝的好处
产妇吃燕窝的好处
男性吃燕窝的好处
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⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
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