牛奶燕窝的功效

大家都知道牛奶是人们日常补钙的最优选之一，而燕窝中丰富的营养物质也让它对人体能起到非常多的帮助。既然这样，牛奶燕窝的功效有哪些？常吃牛奶燕窝的好处又是什么呢？

牛奶燕窝的功效

一、补钙

牛奶燕窝补充钙质、抗衰老效果极佳

燕窝的营养成分很多，各类微量元素中就包括钙。而每一百克的新鲜牛奶当中，含有大约一百到两百毫克的钙物质，且正常成年人对于牛奶乳钙的吸收高达百分之六十到七十。总的来说，牛奶燕窝的补钙效果是优于市面上大多数的补钙产品。

二、养颜护肤

燕窝中的表皮生长因子（EGF），对于改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况，使肌肤恢复光洁和平滑都有很好的效果。牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质，不仅有着天然的保湿效果，还非常容易被肌肤吸收，起到防止皮肤干燥，并可修补干纹的效果。因此，牛奶燕窝有着很好的美容护肤功效。

三、抗衰老

燕窝中的EGF能够使成熟细胞逆分化形成“干细胞岛”，同时遏制衰老基因的表达，从根本上改变皮肤细胞构成，降低皮肤细胞平均年龄，令肌肤光洁靓丽。而据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢。把牛奶和燕窝搭配起来，抗衰老和延年益寿的功效更加优秀。

四、健脾消食

燕窝炖牛奶有健脾消食的功效。牛奶燕窝可以发挥润肺的效果，而当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

五、镇静安神

牛奶有助于安神助眠、水润肌肤

牛奶燕窝对人体有镇静安神功效。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前吃牛奶燕窝会起到安神促眠功效。

六、抗癌防癌

燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用，而牛奶同样能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶燕窝有防癌功效。

更多牛奶燕窝的功效可加微信SMY0990了解。

牛奶燕窝的做法

食材：干燕窝、牛奶

步骤：

1.泡发燕窝后进行挑毛、清洁处理。

2.将燕窝撕成细条状放入炖盅隔水炖煮约30分钟。

3.在快炖好的燕窝中加入牛奶，轻轻搅拌，几分钟后即可食用。

什么人适合吃牛奶燕窝

牛奶燕窝对男女老少来说都很合适

燕窝和牛奶都是适合各个年龄段的好东西，所以牛奶燕窝当然也一样。

婴幼儿吃牛奶燕窝能促进智力发育；少年儿童吃牛奶燕窝能促进身体生长发育；女士吃牛奶燕窝能润肤美白；老年人吃牛奶燕窝能抗衰老、延年益寿。

不同人吃牛奶燕窝带来的改变？微信SMY0990用实例向您介绍。

什么时候吃牛奶燕窝效果最好

燕窝什么时候吃最好？牛奶燕窝在早晨或晚上吃效果都很好，但由于牛奶本身有很好的安神助眠效果，我们更推荐您在晚上食用牛奶燕窝，能够更好的消除一天工作生活的疲劳，缓解精神压力，拥有一个好的睡眠。

牛奶燕窝的功效您都记住了吗，如果您本身也有爱喝牛奶爱吃燕窝的习惯，以后不妨试试把两者结合起来，相信能看到更好的效果！

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

吃燕窝是不是能增强抵抗力？

燕窝什么时候吃吸收最好?

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？

德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？

你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？

现在有什么优惠和折扣吗？

加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)