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海参对老人的好处防止衰老、延长寿

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人至老年,气血渐衰,精力不足,脏腑功能减退。绝大多数的人从50岁以后便出现心、脑、呼吸、消化、泌尿和动力系统功能退化的一系列表现。而此时进补一些海参对于缓解上述症状有很大帮助。

海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外,精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。

老人可以吃海参吗?本文讲解老人吃海参有什么好处,介绍海参功效,对老人的益处,海参的营养等知识。

海参可以防止衰老、延长寿命

人至老年,气血渐衰,精力不足,脏腑功能减退。

绝大多数的人从50岁以后便出现心、脑、呼吸、消化、泌尿和动力系统功能退化的一系列表现。如心脑血管系统衰退时,常出现心悸、气短、头晕、记忆力减退、反应能力下降、感觉迟钝等症状,而此时进补一些海参对于缓解上述症状有很大帮助。

海参易消化、利吸收、营养价值高又全面,尤其是海参中的酸性粘多糖是防止动脉粥样硬化,修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质,是老年人进补的最佳选择, 其成分(含量)为氨基半乳糖(1.00)、葡萄糖醛酸(0.90)、岩藻糖(0.84)和硫酸基(3.60)、分子量为4–5万,其中有效分子量为l万左右,是世界药物科学家目前研究开发的新一代。

此外海参还能防止动脉粥样硬化,修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度,对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性,具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、能提高男人性功能延长女性月经期,使您精神、气质、神态更显年轻,提高人体的免疫力。

海参对老人的好处防止衰老、延长寿

预防和控制老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。海参含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺海参中的多种营养成份,极易被人体吸收利用,并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老,这一切都能促进人体的新陈代谢,起到防止衰老、延长寿命的作用。

海参让老人恢复健康

前几天一个周末过去,周一上班的时候,看到同事小黄一脸低落,暗自垂泪,上前一问,原来就在过去的那个周末,小黄家的老爷子就在卫生间因为便秘用力,突发心肌梗塞而离世了,亲人的离去是人世间最悲伤的事情之一了,就算付出再多代价也无力挽回。

而另一位同事家里的老爷子去年还病病殃殃的,家里中药罐子天天都炖药好多年,就在去年老爷子嚷着要吃海参,那同事只好到处苦寻优质海参,来满足下老人的心愿,最后在海参网上订购到了价廉物美的海参,还别说,那老爷子据说是听其他老人的经验介绍才让儿子去弄的,结果现在摆脱了药罐子的名号。

不再病病殃殃,还神清气爽了,去医院检查身体,好多指标都恢复了正常,真是令人惊讶。原来纯野生海参的药用意义非常大,能有效降低老人的动脉硬化和心肌梗的几率,吃海参就吃纯天然无污染的进口海参。

想要生活方式健康,就是要学会营养吃,学会科学营养搭配,不是由着自己喜好来吃,这样是吃出一身毛病,都说祸从口出,病从口入,这个道理大家谁都知,但是做起来是不容易,冬日进补海参是最佳时机,要吃对才能补充到更多营养。

要会吃纯野生海参才能吃出营养,现在生活好能够在餐桌上看到很多海产品,吃到纯野生海参补养身体最为好,是人们普遍认为高营养进补食品,但是这也要讲究方法,和合理搭配才能够吃出最高营养价值,海参都是老百姓爱吃食物。

会吃的人是对海参很有研究,海参是蛋白质和低脂肪类食品,是最好补品,不要认为是好东西就可以当饭吃了,且不是多多益善为好,吃太多对消化造成负担。

海参是最娇贵的动物,由于过度捕捞,国内的野生海参已经基本绝迹,国内市场上基本都是养殖海参了,要吃到纯天然无污染的海参,只能是买进口海参了,因为国外是不吃海参的,都是捕捞的纯野生海参。

海参在打捞上来七个小时内一定要马上进行处理,不然海参就会出现自溶的现象,最神奇的还是,海参的本身还有自切功能当外界条件适合的时候会将自身切为数段,而且每一段都会长成一个新的海参。

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很多人在外辛苦打拼,早出晚归,忍受着身心的双重疲惫,很大程度上都是因为心里有份强大的家庭责任感在支撑,家里上有老、下有小,都指望着自己呢,所以就算再苦再累,灯火阑珊的时候,走到自家小区楼下,看到家中亮起的温暖灯光,也觉得倍增勇气。

如今天气凉了,想到家中老人日渐孱弱,孩子长身体、需要营养,不如什么时候有空买只优质的纯野生海参回家炖给他们吃。话说滋补皇纯野生海参相比其他的海参市场都相对靠谱,网上客户满意度极高,但是也需要选择适合自己的海参,还要是价钱合理的。

毕竟走进海参市场,放眼望去,海参长相都很相似,标价却差到十万八千里,很多新手就不免纳闷和眼花,甚为苦恼。很多希望在冬日给家人进补的人们,都希望选购海参。

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海参功效作用营养价值总结

对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。

不同的涨发方式会造成海参干品中营养物质的流失。常温水发造成铜、铁、锌、钙、镁、磷的损失率在73.25%-73.81%之间,高温水发的损失率为92.17%-92.95%,常温碱发时的损失率为76.79%(除镁离子以外),其它化学元素损失率均在93.38%-95.24%。另外,三种涨发方式均会造成海参干品中赖氨酸、组氨酸和精氨酸的流失,常温水发赖氨酸损失率为61.63%,高温水发为72.61%,常温碱发为79.46%,组氨酸的损失率依次为15.24%、52.86%、35.71%,精氨酸依次为26.11%、54.68%、70.14%。由此可见,常温水发对营养物质损失最少,其次是高温水发,常温碱发损失最大。

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