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鹿茸可以和西洋参一起吃吗?鹿茸和西洋参一起吃的功效

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鹿茸具有温补肾阳的功效,西洋参具有补气养阴的功效,两种都是生活中比较常见的保健药材,那么鹿茸可以和西洋参一起吃吗?

鹿茸具有温补肾阳的功效,西洋参具有补气养阴的功效,两种都是生活中比较常见的保健药材,那么鹿茸可以和西洋参一起吃吗?

鹿茸可以和西洋参一起吃吗

可以的。

鹿茸药性咸温,具有归肾、肝经,具有壮肾阳,益精血,强筋骨等功效,可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿早泄,腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症。西洋参味甘,性凉,具有补气养阴,清热生津等功效,常用于治疗气虚阴亏、内热、口燥咽干等症。

鹿茸和西洋参均无明显的毒副作用,所以鹿茸和西洋参可以一起吃。

鹿茸可以和西洋参一起吃吗

鹿茸和西洋参一起吃的功效

补肾壮阳

鹿茸入肾经,有壮肾阳,益精血的功效,鹿茸中的有效成分还可以增加男性血浆睾酮浓度,又能增加黄体生成素的浓度,帮助提高男性性功能,可以辅助治疗青春期的性功能障碍,壮老年起的前列腺萎缩等症,对于肾阳虚衰导致的阳痿早泄,腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症也有一定的帮助。

强筋壮骨

中医认为肾主骨,肾精的虚衰关系到骨骼的强弱,肾精充足,筋骨才能强壮,而鹿茸入肾经,可以补益精血,使肾精充足,从而达到强筋壮骨的作用。

补气生津

西洋参药性甘凉,微苦,心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津的功效,可帮助益肺阴,清虚火,生津止咳,对于肺虚久咳,咽干口渴、虚热烦倦等症均有较好的疗效。

降低血糖

西洋参可以帮助降低人体血糖,其中的有效成分可以调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,西洋参对糖尿病患者有一定辅助治疗作用。

保护心血管

鹿茸对心血管系统具有双向调节的作用,可以帮助扩张外周血管,减慢心率,降低血压;也可以增强心脏收缩,使心率加快,增加心输出量,刺激疲劳的心脏;西洋参中的有效成分可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,调节血压,所以鹿茸和西洋参一起吃具有保护心血管的作用。

提高免疫力

鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用,其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞,增强其吞噬功能;西洋参具有补气养阴的功效,其中有效成分可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等,从而提高机体免疫力。

鹿茸和西洋参一起吃的功效

吃鹿茸要注意什么

1、不宜过量

鹿茸药性咸温,服食不宜过量,过量吃鹿茸可能会导致体内虚火上炎,引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状,一般建议每次吃1-2克左右即可。

2、不与蔬菜水果同食

鹿茸是一种中药材,水果和蔬菜中的鞣酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应,从而降低鹿茸的药效。

3、阴虚阳盛者慎食

如:低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等症状,因为鹿茸药性偏温,可温补阳气,阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚症状更甚。

4、内热盛者不宜食

鹿茸药性温热,具有壮元阳,益精血等功效,内热盛者服用鹿茸,可能会致使体内热更重,加重原本小便黄赤,咽喉干痛,口干口渴等不适。

5、血热者不宜食

鹿茸药性温热,血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状,如:流鼻血,或者女性月经量多,色鲜红,舌红脉细等。

6、伤风感冒者不宜食

有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸,因鹿茸药性较为滋补,伤风感冒期间吃鹿茸可能会导致邪气不能外出,从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。

7、高血压患者不宜食

鹿茸药性温热,入肝经,肝阳上亢型高血压患者服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状,不利于对血压的控制。

8、体格强壮者不宜食

鹿茸具有较强的壮元阳,补气血功效,体格健康壮实者吃鹿茸可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。

9、未成年人

鹿茸具有较强的温阳补肾的功效,是一种效果很强的补益药,未成年人身心发育尚未完善,盲目吃鹿茸不利于其自身身体发育,且可能会导致体内阳气过盛,出现上火、流鼻血等症状。

吃鹿茸要注意什么

吃西洋参要注意什么

1、忌喝茶

无论是哪种茶叶中,都含有多量的鞣酸,这种成分会与西洋参中的有效成分发生反应,从而导致西洋参的药效降低,一般建议在吃西洋参2-3天后再喝茶

2、忌吃萝卜

西洋参具有补气作用,萝卜可以泄气,两种相克,西洋参和萝卜同食会降低西洋参补气的疗效,一般建议吃西洋参24小时内禁食萝卜。

3、警惕不良反应

有一部分人群对西洋参可能会产生过敏反应,如:畏寒、体温异常、腹痛腹泻等,更有甚者,可能出现手臂、腿部等处出现红疹或水疱;若无法确定自身是否过敏,可以先少量服用,观察1-2小时左右,若无不适,再继续食用。

3、辩证明确

西洋参具有补气养阴的作用,但是辩证也应明确,如果身体有热症,比如口干咽燥、手心发热、疲乏无力等,吃西洋参可以在一定程度上帮助缓解症状;若咳嗽有痰、口水多、有水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则可能会加重病情。

4、非虚勿补

若身体无明显不适,不建议服用西洋参,俗话说“是药三分毒”,盲目吃药反而不利于身体健康。

5、用量不宜过多

西洋参毕竟是一种药材,有一定的剂量规定,一般建议用量为3-9克,过量服用可能会刺激神经,引起神经兴奋,导致心情烦躁,失眠等症状。

吃西洋参要注意什么

鹿茸具有温补肾阳的功效,西洋参具有补气养阴的功效,两种都是生活中比较常见的保健药材,那么鹿茸可以和西洋参一起吃吗?

鹿茸和西洋参怎么一起吃

鹿茸西洋参酒

材料:鹿茸10克,西洋参20克,枸杞30克,冰糖50克,白酒1500毫升。

1、将鹿茸、西洋参、枸杞、冰糖放入瓶中。

2、倒入白酒。

3、密封,静置15-30天左右即可。

4、一次喝10-20毫升,一天1-3次,饭后服。

鹿茸和西洋参怎么一起吃

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