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枸杞配什么喝补肾壮阳?枸杞壮阳补肾的做法

孕妇燕窝

枸杞具有补肾壮阳的效果,但是具体补肾壮阳怎么吃呢?应该和什么搭配呢?那么现在跟随小编老看一下,枸杞配什么喝补肾壮阳!

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生地

材料

枸杞250克,生地黄300克,白酒1.5升。

做法

1.将枸杞、地黄洗净,晾干,置于药罐捣碎或用搅拌机嚼碎。

2.将捣碎的枸杞和生地黄放在密封的瓶子中,加入白酒,密封。

3.放在阴凉干燥的地方,静置15天即可饮用。

用法

每日两次,每次一小盅,约30毫升左右,空腹,温饮。

功效

枸杞滋肾填精,含有丰富的胡萝卜素,养肝明目,而生地黄中的植物甾醇有补血生血的作用。

因此具有滋阴补肾,养肝明目的功效,适用于阳痿遗精、腰膝酸软、视力模糊等病症。

生地

蛇床子、沙苑子、菟丝子、韭菜子

材料

枸杞50克,蛇床子50克,沙苑子25克,菟丝子25克,韭菜子25克,白酒1.5升。

做法

1.将上述五味药物装入纱布袋中,转入合适的密封瓶中。

2.加入1.5升白酒浸泡,放在阴凉通风处,密封一个月。

3.每两日振摇一次,即可饮用。

用法

每日两次,每次1小盅,约30毫升。

功效

蛇床子含有蒎烯,莰烯等,具有温肾助阳的功效;沙苑子具有补肝,固精,明目的功效,菟丝子含有树脂甙,维生素A类物质,胡萝卜素和糖类物质;

因此具有补肝肾,益精髓的功效。因此有补肝肾,益精髓的功效,用于调理阳萎不举,滑精,带下等症。

蛇床子、沙苑子、菟丝子、韭菜子

当归、补骨脂

材料

枸杞9克,当归9克,补骨脂9克,白酒1升。

做法

1.将所有药材切碎装入布袋,放进酒坛。

2.加1升白酒,密封浸泡3到5天。

3.然后隔水加热30分钟,取出。

4.再静置浸泡24小时,次日即可饮用。

用法

每日两次,每次1小盅,约30毫升。

功效

枸杞补肝肾,补骨脂含有补骨脂素,异补骨脂素等化学成分,具有温肾壮阳的功效,当归能补血养血。

因此具有温肾壮阳,补益精血的功效,适用于调理肾阳不足,精血亏虚所致的阳萎,遗精,腰膝酸软,头晕眼花,视力减退等症。

当归、补骨脂

当归、鸡血藤、熟地黄

材料

当归90克,鸡血藤90克,枸杞子90克,熟地黄70克,白术60克,川穹45克,白酒1升。

做法

1.将上述药材洗净,大块的药材切碎。

2.全部转入纱布中,密封好。

3.将纱布袋放入密封的瓶子中。

4.倒入白酒,密封好,放在阴凉通风的地方。

5.静置一个月即可饮用。

用法

每天两次,每次一小盅,约30克,早晚饮用即可。

功效

当归、熟地黄、枸杞子具有吸引补血调补肝肾的作用,而鸡血藤、川穹具有补血活血的作用,白术具有健脾助运的作用。

因此具有滋阴养血、调补肝肾的功效,适用于肝肾两虚,腰腿酸软、步履困难、视物昏花等病症。

当归、鸡血藤、熟地黄

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羊肾、肉苁蓉

材料

羊肾1对,肉苁蓉15克,枸杞子15克,葱白、生姜、盐适量。

做法

1.将肉苁蓉用适量白酒浸泡15分钟。

2.羊肾洗净,去筋膜,切块。

3.羊肾、肉苁蓉、枸杞、葱白、生姜都放在锅里。

4.加适量水煮熟,加少许精盐调味即可。

用法

做菜食用或者单独直接食用,一周1到2次即可。

功效

肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾,大肠经,是一味性质温和的补肾益精药物,食用羊肾具有滋阴补肾的作用。

因此食用具有改善性功能的作用,可以治疗女性体质虚寒的病症。

羊肾、肉苁蓉

淫羊藿、五味子

材料

淫羊藿,五味子各20克,枸杞50克,白酒1升。

做法

1.将淫羊藿,五味子,枸杞洗净,装入瓶中。

2.加入40°的白酒浸泡封存15天以上。

3.注意每日振摇一次,泡好即可饮用。

用法

每日一次,每次一小盅,约30毫升,睡前饮用。

功效

五味子中含有五味子甲素,乙素,五味子醇及挥发油等化学成分,具有敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精等作用,淫羊藿中含有淫羊藿甙,挥发油等化学成分,具有补肾壮阳,祛风除湿的作用。

因此具有补肾壮阳功效,适宜于治疗阳萎遗精,肺肾两虚引起的自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精等症。

淫羊藿、五味子

鹿茸

材料

鹿茸,枸杞各10克,40°C白酒500毫升。

做法

将鹿茸片,枸杞洗净加入白酒中浸泡,密封两个月,即可饮用。

用法

每日饮用一次,每次一到两小盅约30到60毫升。

功效

鹿茸是补阳药,能壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨,枸杞具有滋阴养肾的作用。

因此具有壮阳补肾的功效,适用于男性体质虚弱,精血不足,阳萎,腰膝酸痛,遗尿滑精,眩晕耳鸣,女性宫冷不孕等症。

鹿茸

桂圆

材料

枸杞60克,龙眼肉60克,白酒500毫升。

做法

1.将枸杞和龙眼捣碎,放入酒坛中。

2.加入500毫升白酒浸泡。

3.封口7日后开启,静置澄清后即可饮用。

4.可以随饮随添酒,直到味淡为止。

用法

每日两次,每次饮10到20毫升,早晚空腹温饮。

功效

枸杞子含多种氨基酸,微量元素,糖类及维生素,具有滋补肝肾,益精明目的作用;龙眼肉含维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,能补心脾,安神。

因此具有补肝肾,益精血,养心脾的功效,适宜于阳痿不振,腰酸肢倦,失眠,头晕,多泪,食欲不振,心神不安等症。

桂圆

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红枣、米醋

材料

枸杞100克,红枣50克,米醋500毫升。

做法

1、红枣去核,切开或撕开。

2、将红枣和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中。

3、倒入米醋,密封好瓶口,存放在阴凉干燥处。

4、静置一个月后即可饮用。

用法

吃枣和枸杞,喝醋,一日两次,饭中食用,一次20毫升左右。

功效

枸杞具有补肾养肾,滋阴补血的作用,而桂圆具有安神镇静、润肺的作用。

因此具有滋养肝肾,益血固精,养肝明目,补血安神,润肺止咳的功效,适用于肝肾阴亏,腰膝酸软,疲劳乏力,头晕目眩,虚劳咳嗽,遗精早衰,失眠健忘,容颜憔悴等症状。

红枣、米醋

白酒

材料

枸杞90克,白酒500克。

做法

1.将枸杞洗净拍破,放入瓶中。

2.倒入白酒,加盖密封,放置在阴凉干燥处。

3.每隔一日晃动瓶身,12日后,酒水澄明,即可饮用。

用法

每日早晚各1次,每次饮用10-15毫升。

功效

白酒性温,食用具有促进血液循环的作用,枸杞滋补肝肾,有补肾壮阳的作用。

因此具有壮阳补肾的作用,适用于四肢寒冷,体质寒凉,肾虚的人群饮用。

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