燕窝真的有美白效果吗

燕窝是一种营养价值丰富的天然滋补品，很多女性都会选择吃燕窝帮助自己护肤养颜。燕窝的功效既然那么多，燕窝真的有美白效果吗？吃燕窝多久能美白呢？

燕窝真的有美白效果吗

如果您没有尝试过燕窝，还在担心燕窝真的有美白效果吗，吃燕窝多久能美白，请放心，燕窝真的有美白效果！

随着人们生活水平的提高，有越来越多的人都开始关注自己的身体健康，而燕窝无论是在美容养颜还是滋补身体方面都有着很好的效果。靠着良好的口碑，慢慢有更多的人开始关注燕窝。燕窝真的有美白效果，是什么原因促成的呢？

燕窝真的有美白效果吗：当然！燕窝能增强新生表皮细胞活力，分解体内沉积黑色素，恢复肌肤白皙透亮。

燕窝美白原因

燕窝中有许多丰富的营养成分，大量的水溶性蛋白质、碳水化合物，唾液酸和微量元素，但说到燕窝美白原因，必不可少的成分就是燕窝中珍贵的表皮生长因子（EGF）。

表皮生长因子具有广泛的生物活性，能促进皮肤创面组织修复过程中的RNA、DNA和羟脯酸的合成，促进创面修复的多种细胞生殖和分化如血管内皮细胞、上皮细胞、成纤维细胞等等。并可改善血液循环，促进肉芽组织生长，加快上皮细胞的爬行、覆盖创面，因而使创面加快愈合。

长期吃燕窝能够刺激新的表皮细胞不断长成，促使角质层推动并逐渐脱落，保持肌肤细嫩光滑，自然也就起到了美白、淡斑的效果。

吃燕窝多久能美白：坚持食用燕窝，一个月提亮肤色、淡化色斑；四个月肌肤透白、光彩照人。

吃燕窝多久能美白

在基因的角度上，每个人在出生的时候黑色素母细胞就有不同的定额，所以每个人的肤色天生就不同。在这个基础之上，如果我们日常护理做的好，黑色素母细胞就会推迟出现。紫外线照射会加快黑色素滋生，如果你觉得自己的皮肤越来越黑，很大一部分原因是因为防晒没有做好。

既然知道了燕窝真的有美白效果吗，吃燕窝多久能美白呢？

燕窝之所以能美白，而且美白效果好，就是因为燕窝中的表皮生长因子能够分解代谢皮肤底层黑色素，从而起到淡化斑点、美白皮肤的效果。同时，燕窝还能够给肌肤提供大量的营养物质，抑制表皮半点滋生，从源头解决问题。

燕窝是天然的滋补品，不是什么速效药，所以根据自身的吸收能力见效时间也不一样。但只要调理得当，大多数人坚持吃燕窝三个月，营养成分逐渐渗透、补充到身体，就会有非常明显的美白效果。

肌肤的代谢周期是28天，而人体的新陈代谢循环是108天。也就是说，吃燕窝一个月，就能起到提亮肤色、淡化色斑的效果；吃燕窝四个月，就能彻底代谢体内的黑色素和毒素，让肌肤莹白细透、光彩照人。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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