服用燕窝有美容效果吗-燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网

人们的健康意识随着生活水平的提高日益增强，越来越多的女性开始在美容养颜上花时间精力。很多女性都听说过燕窝的滋补美名，服用燕窝有美容效果吗？吃多久燕窝才能看到美容效果呢？

服用燕窝有美容效果吗

服用燕窝有美容效果吗？答案当然是肯定的！燕窝中含有丰富的营养成分，燕窝的作用无论是在美容养颜还是滋补身体上都非常优秀。

燕窝中水溶性蛋白质的含量高达50%，碳水化合物也有近三成，除此之外还有丰富的微量元素（钙、铁、钠、磷、钾）和氨基酸（精氨酸、赖氨酸、神经氨酸、唾液酸等）。要说到服用燕窝有美容效果，最大的原因还是燕窝中富含的表皮生长因子（EGF）。

表皮生长因子之所以被人们称为美容因子，主要就是因为它能促进人体肌肤快速更新。我们之所以会出现各种皮肤问题，最大原因就是随着年龄的增长，皮肤中的EGF含量不断下降，导致肌肤更新速度缓慢，随之而来的就是皮肤老化、细纹、色斑等各种皮肤问题。

听了EGF这么神奇的功效，您还怀疑服用燕窝有美容效果吗？燕窝对于肌肤细纹松弛、暗黑长斑、痘印疤痕都能起到极好的效果，坚持服用燕窝能让从此您告别所有肌肤问题，重拾美丽自信！

服用燕窝有美容效果吗：燕窝能帮您解决细纹松弛、暗黄色斑、红血丝、皮肤敏感等问题，不但见效快而且不反弹。

燕窝的美容效果

既然服用燕窝有美容效果，我们来为您详细介绍一下燕窝的美容效果具体有哪些。

一、改善肌肤细纹松弛

长期服用燕窝能够促进弹性纤维细胞的发育，加速细胞的代谢，修复断裂的浅表皮成纤维细胞，从而起到消除肌肤皱纹、改善皮肤松弛的现象。

二、抗衰老

燕窝可以抗衰老吗？肌肤衰老的重要原因就是肌肤的过度氧化。肌肤受自身体内机能和外界影响，会与氧气发生反应，从而导致了过多的自由基掠夺皮肤上的营养，皮肤变得暗黄、瑕疵多。服用燕窝能遏制衰老基因的表达，降低皮肤细胞平均年龄，让肌肤更加活力有弹性。

三、美白祛斑

肌肤雪白是所有女性不断追求的目标，你的皮肤之所以会变黑长斑，是因为体内黑色素过度沉积，而燕窝能够抑制我们皮肤内黑色素的形成，通过加快已经沉淀的黑色素代谢，改善肌肤微循环，从而起到美白祛斑的效果。

除此之外燕窝对于改善敏感肌、红血丝、祛痘印、祛疤痕同样有着很好的美容效果。

燕窝的八大美容功效，助您告别所有肌肤问题，重获美丽自信。

燕窝美容效果好吗

不仅服用燕窝有美容效果，而且燕窝纯天然、无副作用、不反弹。美容养颜就像减肥，讲究的不是立即见效，而且细水长流。有些产品虽然效果好，但是不但伤害您的身体，而且一旦停止食用会加重您的皮肤问题。

坚持服用燕窝的美容效果就像多吃蔬菜水果一样，但它比蔬菜水果的效果更好。只吃一两天也许您不会觉得有什么变化，但只要坚持食用燕窝一定能发现它的美容效果是多么强大。长期食用燕窝的女性，永远看上去比同龄人年轻，不但皮肤光鲜亮丽，连精气神都比别人更旺盛。

吃燕窝的美容效果需要您坚持服用至少一个月，燕窝能让您越吃越美丽，越吃越健康。
吃多久燕窝才能看到美容效果

吃多久燕窝才能看到美容效果呢？如果您只是希望单独的解决某一个皮肤问题，比如祛斑，吃燕窝多长时间祛斑要根据您斑的深浅来决定，较浅的斑一般一个月就会开始减淡，三个月就能完全消失。如果是红血丝和敏感肌这样较为顽固的皮肤问题，可能需要三个月到半年才能彻底改善。如果您希望彻底改善肌肤状态，让它由内而外仿若新生，我们推荐您服用燕窝半年到一年时间，一定能够看到令人惊喜的改变。

当然，无论是哪一种皮肤问题，吃燕窝要想有美容效果都需要您长期坚持。燕窝讲究少吃多餐，一般每天一次，一次3-5g即可满足身体需求的营养。当食用燕窝成为您的一种生活习惯，自然就能看到自己无论是皮肤还是身体都变得健康。

不用再担心服用燕窝有美容效果吗，只要您坚持下去，一定能很快看到吃燕窝的美容效果。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。