人参滋补养身,具体有哪些益处

我国人参主要集中在吉林、辽宁、黑龙江三省，吉林省栽培人参面积最大。吉林省长白山区以其独特的地理环境和自然条件，成为人参的天然产区，生长在吉林省长白山脉的长白山人参，以其优良的品质、独特的功效而享誉海内外。

人参是参类中的上品，功力雄厚，是大补之物，特别适合年老体弱的人和糖尿病人，也适用于病后体虚的人和神经衰弱者。

相信很多人都应该知道人参它是一种很滋补的中药材，平时送礼或是探望病人都会选择它，主要是由于人参它具有很好的滋补保健功效，平时能适量的吃能起到强身健体作用，甚至很好的改善人体健康，对我们身体健康非常有利。下面跟随小编来具体详细了解，人参具有哪些的好处吧。

人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。而李时珍在《本草纲目》中也对人参极为推崇，认为它能"治男妇一切虚症"。几千年来人参被人们列为上品的保健药材，非常受到人们的欢迎。

人参对强身健体、益寿延年的效果确实不假，经过现代研究分析表明，人参当中含有一种叫人参皂甙的化学物质，它能够很好的调节人体中枢系统，能更好的起到抗衰老和调节物质代谢等具有明显功效，所有它对治疗神经系统.心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。

人参也能很好的改善睡眠作用，对于容易出现失眠多梦、睡眠质量差的人都能起到很好的改善作用，尤其是老年人容易出现失眠，上班族长时间在高压环境中工作也容易出现失眠的情况，能够适量的食用人参也能改善这情况。

人参滋补养身,具体有哪些益处点评

在临床运用方面，野山参和西洋参都可用于糖尿病。但野山参用于各种类型的糖尿病，而西洋参只用于II型糖尿病。它们都可用于休克，但它们的作用机制不同，野山参主要是通过对心血管系统和神经系统的综合作用达到的，而西洋参是通过增加循环血容量而达到的。

人参具有很强的抗氧化作用，女性吃人参可以起到美容养颜的效果，人参又称黄参,根据医书记载五色参补五脏，黄参补肺，根据中医理论肺主皮毛，因此人参美容是有一定道理的

。

人参具有抑制血小板聚集的作用；降血脂和抗动脉粥样硬化作用；抗休克作用。

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