1. 燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网首页
  2. 人参

有关人参的正确吃法及误区需知

人参是上等的滋补食材,属于中草药的一种,人生对于人体的保健功效是非常多的,很多中医都会选择用人参来给患者治疗一些疾病,虽……

人参所具有的神奇疗效以及它的抗癌作用越来越被人们所认识,在中医治疗肿瘤的临床实践中,几乎所有的处方都少不了这味珍贵药材。

有关人参的正确吃法及误区需知

人参大约起源于中生代的白垩纪,距今约一亿多年前,是古老孑遗植物。由于第四纪大冰川期的到来,地球气候的变迁和地貌的变化,使人参分布区域大大缩小。目前,仅存于中国、朝鲜、韩国和俄罗斯等国家,而野生人参只有中国的长白山区、朝鲜的白头山区和俄罗斯远东地区尚有少量分布。

人参是上等的滋补食材,属于中草药的一种,人生对于人体的保健功效是非常多的,很多中医都会选择用人参来给患者治疗一些疾病,虽然说人参的保健功效非常好,但是也需要讲究正确的吃法,很多人也存在一些误区,接下来本文将为大家详细讲解关于人参的相关知识。

人参的正确吃法

1、如果选择煎汤饮用的话可以将人参切成薄片,放入洗净的砂罐中,然后加冷水将参片浸泡,盖好砂罐盖子,放在炉火上煎熬一个小时左右,即可倒参汗饮用。

2、泡茶饮服取人参片十片左右,放在保温瓶中,用沸水进行冲泡,闷盖二十分钟即可,可以当做茶来进行饮用,可以连泡数次,待汤汁变淡,再连汤带渣一起吃完。

3、浸酒饮服取整支人参二十克左右,浸入一斤左右白酒中,盖紧瓶塞,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次饮用量要控制,取十毫升饮服为宜。

关于吃人参的误区

1、吃人参上火

很多人都以为“吃人参上火”。实际上,这种观点是错误的,是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火,主要是因为食用人参过量了。但人参的药力大,尤其是多年生园参和野山参,不能超量服用,否则适得其反,出现流鼻血、生口疮等症状。那吃人参每日定量多少适合呢?鲜参和干参不一样,园参和野山参不一样,体弱的和体强的不一样,老年人跟年轻人不一样,滋补和治病不一样,轻症和重症不一样,只吃一次和天天吃不一样。纯野山参的用量,比园参要少许多。成人每日用干野山参不能超过三微克,如常吃野山参,则要更少,一般一微克即可。

2、儿童和青年人不用吃人参

儿童能不能吃人参,这要根据个人的体质具体情况来定。对于体质好、发育健全的儿童,是不用吃人参的。但体质弱、发育存在一定问题的,可以吃人参,但要严格控制用量,不宜过量。

南方地区,秋冬季之时,大人往往主动给孩子服用人参汤之类,对于抗潮湿、抗寒冷的作用非常大。我国古代中医认为,小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致,可服用人参进行调理改善。青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别,青年人吃人参为了精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参可以治疗疾病,而且能够滋补保健。

人参虽然说对于人体健康有很大帮助,但是一定要讲究正确合理的食用方式才行,食用人参最好是在中医的指导下进行,这样才能保证效果和安全性,平时不可以过度的服用人参,讲究正确的方式来服用人参才能发挥其保健功效,希望本文对大家能有所帮助。

有关人参的正确吃法及误区需知点评

西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植,加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参。西洋参的生长年限一般为3—5年,西洋参人参皂甙的含量在第5年达到顶峰,此时如果还不收成,其人参皂甙的含量就会下降,反而降低了营养价值。

山参中带有小量内毒素,因此不应多食,不然易造成虚补容易上火状况产生。此外,2岁下列少年儿童,不适合吃人参。

人参炖汤的话,可以加入莲子或者茯苓,一次不能饮用太多,过而不补反伤身。除了炖汤也可以泡茶,用人参片泡水当茶饮,能强身健体,还能抗衰老,尤其适合一些身体慢慢变虚弱的人饮用。人参用来泡酒是最简单的做法,只需要选择高纯度的白酒,五十度左右即可,和人参一起浸泡两个星期左右就能饮用,白酒的酒精浓度一定要在五十度左右,这样才能将人参的有效物质浸出,才算是真正泡好人参酒了。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

溯源码燕窝购买咨询

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

原创文章,作者:中国燕窝网,如若转载,请注明出处:https://www.yanwochina.net/renshen/19922.html

七天无理由退货

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

怎么能买到性价比高的正品燕窝?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套