人参-人参滋补效果强,这些人群不宜吃-人参的功效与作用吃法

我国栽培的人参主要分布于长白山脉延伸的北纬35°-48°区域，南起辽宁宽甸，北至黑龙江伊春，其中心产区为吉林省的抚松、长白、靖宇、集安、敦化、安图等县（市）。从人参生态气候条件来看，我国的长白山地带及其三江（松花江、图们江和鸭绿江）一河（新开河）流域是世界盛产优质人参的最佳产区，吉林长白山区人参的栽培面积、单产、总产量均居世界首位。

我国人参主要集中在吉林、辽宁、黑龙江三省，吉林省栽培人参面积最大。吉林省长白山区以其独特的地理环境和自然条件，成为人参的天然产区，生长在吉林省长白山脉的长白山人参，以其优良的品质、独特的功效而享誉海内外。

人参是非常珍贵的一种中药材，而且也是非常好的保健品，很多人食用人参都是由于人参的保健效果好，但是人们只知道人参有很多好处，确不知人参其实也是有很多注意事项和禁忌的，一些人群是不适宜吃的，下文将展开介绍，希望对喜欢人参的朋友增加一些关于人参的知识了解一下人参的不适宜人群及禁忌。

1.新生儿服人参要慎重。据国外有关的人参专家认为，从婴儿到老人都可将人参当作补品。而中国的有些专家认为，人参是不适合给婴儿服用的。曾有人给新生儿口服0.5克红参数小时后出现了副作用。吃人参之所以会出现副作用，是因为新生儿承受力低，各个器官非常稚嫩。再者，成人吃人参的标准是3克左右，如新生儿服1克显然太多。如果给新生儿服用0.1克或0.05克，情况就会不同。韩国新出生的婴儿便服用人参蜜，效果不错。但给新生儿服用人参还是要慎重。

2.人参不需要给健康的少年儿童食用！健康的少年儿童可不吃人参，如果是体质弱的，发育迟的(包括身体和智力)可以适当的吃人参。对于健康的儿童来说如果过量的服用人参会出现一些问题，比如性早熟。

3.人参不能和一些食物共同食用！人参不能随意同其他药物和动物配伍，人参与鸡配伍的传统方法对大多数当代人来说已经过时。“人参畏五灵脂、反藜芦”的古代医学论说现在仍旧实用，在无新的科学观点推翻这种结论以前，还应遵循人参不能与五灵脂、藜芦配伍的论说，以免出现问题。吃人参时最好不要吃萝卜。

4.人参五大忌！不止一本书记载长白山区某名医说过的人参五大忌：咳嗽忌用人参，疼痛忌用人参，感冒忌用人参，发热忌用人参，正在失血忌用人参。笔者认为此五忌是值得商榷的，值得深入研究的，不宜盲从。

据古方记载，人参配伍治疗咳嗽的验方，如主治久咳喉痛的小太平丸，主治肺痿咳嗽的人参薏苡十二散，主治小儿痰嗽喘热的净府汤，主治小儿伤寒、咳嗽、鼻塞声重的小儿人参败毒散，等等，说明人参可以用来治咳嗽和感冒。当代也有多人感冒咳嗽吃人参治愈的实例，证明感冒咳嗽可以吃人参。

人参虽好但也要合理食用，不可盲目，如果采取人参治病的话一定要在医生指导下服用。而且现在市面上有很多的假人参，一旦服用了假人参的话对于健康会造成一些危害的，一定要从正规的渠道购买人参，也要科学合理的服用人参才能保证健康!