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雪蛤桃胶银耳的功效与作用

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雪蛤桃胶银耳的功效与作用,雪蛤具有补肾益精,养阴润肺的功效;桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳是一味……

雪蛤桃胶银耳的功效与作用

雪蛤桃胶银耳的功效与作用

雪蛤具有补肾益精,养阴润肺的功效;桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。三种功效加起来,对女性特别好。

雪蛤炖桃胶银耳的做法

用料

雪蛤

3克

银耳

10克

桃胶

5克

做法

1、银耳泡发三个小时。

2、放入养生锅,选煲粥。

3、桃胶,雪蛤泡发12个小时。

4、放雪蛤。

5、放桃胶。

6、冰糖一起放,炖20分钟。

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