老杨学会(xueha123.com)分享{雪蛤炖椰子汁功效与作用}的功效作用知识，椰汁雪蛤具有润肺补气的作用，特别适合老……
雪蛤炖椰子汁功效与作用
椰汁雪蛤具有润肺补气的作用，特别适合老年人食用。如果有哮喘的人在冬季也可以多吃椰汁雪蛤，它对治疗哮喘也有一定作用，能够让患者舒服的度过冬天。女性适当的食用雪蛤的话可以有美容养颜的作用哦，具有滋阴润肺的功效，特别适合秋冬季节食用，滋补养颜，很有补气血的功效呢。老少皆宜，大家可以试试。增强体质。
雪蛤炖椰子汁的制作方法
主料：雪蛤膏、冰糖各适量 、椰汁、姜汁少量
1、雪蛤预先泡发，去除黑色部分，飞水备用;
2、放入适量的水(炖盅三分之二)把雪蛤与冰糖，姜一起放入，大火，2分钟
3、把雪蛤膏、杞子放炖盅里，如果水少了这个时候可以加入适量的冷开水，炖盅的差不多满9成
4、锅里加入适量的水烧开，放入炖盅，小火炖1个半小时
5、加入椰汁后炖10分钟就可以了
椰汁炖雪蛤的做法大家都学会了吧，饮食是讲究搭配的，只有搭配对了才更加的有营养哦，所以平时的时候我们可以选择喝椰汁炖雪蛤，具有丰富的营养，而且还可以有滋补养颜的作用哦，对于各种人群都很适合。
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