牛奶炖雪蛤的功效，牛奶炖雪蛤口感香滑，细腻，是一道非常经典的食补汤。广受众多女性的喜爱，是女人不可缺少的一道美食和保养神……
牛奶炖雪蛤口感香滑，细腻，是一道非常经典的食补汤。广受众多女性的喜爱，是女人不可缺少的一道美食和保养神品。那么，牛奶炖雪蛤有什么功效与作用呢，下面老杨带你一起来了解一下吧。
牛奶炖雪蛤的功效
牛奶炖蛤是一种女性补品，主要由木瓜和蛤两种材料制成，属于东北菜。可以滋养肌肤，补充雌激素，能美容、丰胸的效果。还可以提高人体免疫力，补肾养精，润肺养阴。延缓衰老、营养价值丰富。而且能够降低血脂，减少疲劳，保护心脏、大脑和肾脏。调节女性内分泌，改善更年期症状。牛奶炖雪蛤补肾养血，滋阴润燥的功效，促进铁吸收，有较佳的健脑抗衰功能，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，防治动脉粥样硬化和冠心病的功效。
牛奶炖雪蛤的做法
材料
雪蛤 三小块
牛奶 适量
姜 四五片
红枣 五颗
做法
1. 雪蛤洗净，用纯净水浸泡约20小时。
2. 姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟。
3. 每晚取一小碗加入热牛奶中。
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