雪蛤炖桃胶功效与作用，桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，具有补水保湿、减脂润肠……
雪蛤炖桃胶功效与作用，其实雪蛤桃胶
搭配也是一道非常不错的食补食材的。那么具体有哪些的功效我们详细的聊一聊。 我们先讲一讲雪蛤有哪些功效，我们经常吃雪哈的话具有养阴润肺，，增强人体的免疫力，抗感冒，美容养颜润肤。
雪蛤炖桃胶功效与作用
桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。我们经常吃雪哈的话具有养阴润肺，，增强人体的免疫力，抗感冒，美容养颜润肤等功效。特别适合身体虚弱，病后失调，神经匮乏，精神不足的人群使用。雪花还是一款非常好的食补营养品。一年四季都可以使用的。搭配桃胶更是绝配了营养品。
雪蛤炖桃胶
主料
雪蛤2g、桃胶2g
辅料
糖适量、红枣适量、姜适量
步骤
1.雪蛤要用矿泉水泡上24小时。
2.放几片姜片一起泡，泡过12小时后换一次水。
3.泡过20小时。
4.再次滤掉水份。
5.泡过的姜片入水里烧开。
6.红枣洗净去核泡一下，水开后把雪蛤焯20秒。
7.然后全部食材入炖盅，加少许冰糖。
8.锅里加盖满盅1/3的水。
9.先大火烧开，转小火炖60分。
10.取出稍凉喝上一口。
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