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雪蛤炖桃胶功效与作用

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雪蛤炖桃胶功效与作用,桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品,富含多种植物蛋白营养,配合特级雪蛤一起炖煮,具有补水保湿、减脂润肠……

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搭配也是一道非常不错的食补食材的。那么具体有哪些的功效我们详细的聊一聊。 我们先讲一讲雪蛤有哪些功效,我们经常吃雪哈的话具有养阴润肺,,增强人体的免疫力,抗感冒,美容养颜润肤。

雪蛤炖桃胶功效与作用

雪蛤炖桃胶功效与作用

桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品,富含多种植物蛋白营养,配合特级雪蛤一起炖煮,具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯,风味独特,乃女性滋补养颜必备菜谱。我们经常吃雪哈的话具有养阴润肺,,增强人体的免疫力,抗感冒,美容养颜润肤等功效。特别适合身体虚弱,病后失调,神经匮乏,精神不足的人群使用。雪花还是一款非常好的食补营养品。一年四季都可以使用的。搭配桃胶更是绝配了营养品。

雪蛤炖桃胶

主料

雪蛤2g、桃胶2g

辅料

糖适量、红枣适量、姜适量

步骤

1.雪蛤要用矿泉水泡上24小时。

2.放几片姜片一起泡,泡过12小时后换一次水。

3.泡过20小时。

4.再次滤掉水份。

5.泡过的姜片入水里烧开。

6.红枣洗净去核泡一下,水开后把雪蛤焯20秒。

7.然后全部食材入炖盅,加少许冰糖。

8.锅里加盖满盅1/3的水。

9.先大火烧开,转小火炖60分。

10.取出稍凉喝上一口。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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