
枸杞炖雪蛤的做法,我们知道枸杞和雪蛤都有补肾的功效,那么,两者搭配着吃效果就更加明显了,特别适合肾虚,精神不济,四肢乏力……
枸杞炖雪蛤的食材
雪蛤 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
纯净水 适量
枸杞炖雪蛤的做法
1、雪蛤泡发洗净、去筋膜。
2、多晶冰糖微波炉转20秒,取出掰成小块。
3、添加水,冰糖,洗净的枸杞。
4、盖上盖子,上蒸锅,大火烧开锅,改中火30分钟即可。
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