东北雪蛤食用方法

东北雪蛤食用方法，对于雪蛤，我相信大部分人都不会感到陌生，它是一种营养价值非常高的滋补养生品。由于许多人不知道该如何制作它，所以使得雪蛤出现在餐桌上的频率不是很高。下面我们就和专家一起来详细的了解一下东北雪蛤的吃法有哪些，希望能对大家有所帮助。

东北雪蛤食用方法

1.木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤是雪蛤最为常见的一种吃法，因为我们平时购买的雪蛤都不是新鲜的，所以在食用它之前要先将它用清水浸泡一个晚上，把它清洗干净后放入煮沸的开水里面焯一下水，将焯过水的雪蛤放入锅内，加入清水熬制20分钟左右。将木瓜从肚子的三分之一处切开，把里面的籽去掉，把炖好的雪蛤和水倒入木瓜中，放锅里面蒸15分钟左右就可以吃了。

2.花旗参雪蛤

先将雪蛤放入黄酒里面浸泡4个小时左右，然后将它捞出放入清水中，直到将它泡到完全发胀才可以拿出来。将姜块和白酒放入装有雪蛤的容器里，等到去除腥味后，把它和切成薄片的花旗参一同放入砂锅里面，加入白水和冰糖，文火熬制4个小时左右就可以食用了。

3.桂花银耳炖雪蛤

先将银耳用温开水泡发2个小时左右，将泡好的银耳撕成小块，然后把泡发好的雪蛤清洗干净之后剁成碎末，将洗净的桂花、雪蛤、银耳和冰糖一同放入砂锅里面，加入适量的清水，用大火煮沸之后转为小火，30分钟左右就可以关火了。

东北雪蛤什么季节吃

若是食用鲜雪蛤的话，最好在秋季食用，这段时间雪蛤就快进入冬眠状态，这时候的雪蛤体内储存了大量的能量，其营养价值最高，滋补效果最强。市场上卖的雪蛤都是干制品，有干剥雪蛤和鲜剥雪蛤的区别，购买时需要注意选择，鲜剥雪蛤的水分含量较重，泡发没有干剥的雪蛤好，营养价值也较低。干制的雪蛤一年四季都可食用，没有什么限制。

东北雪蛤的食疗价值

雌性蛤士蟆的输卵管。又称田鸡油。选肥大雌蛙，用麻绳从口部穿起风干，用热水略浸润后，放麻袋中闷一宿，剖开腹皮，取出输卵管，去净卵子等杂物，置通风处干燥备用。本品性味甘咸微温。能补肾益精，养阴润肺。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘；病后或产后体虚气弱，多汗；阴虚肺燥，咳嗽咯血。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)