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雪蛤热性还是寒性,体寒人群要谨慎

雪蛤是东北林蛙雌蛙的输卵管,雪蛤常年生长在东北森林小溪中,有冬眠的习性。那么,雪蛤热性还是寒性的呢,为什么体寒人群需要格……

雪蛤热性还是寒性,体寒人群要谨慎

雪蛤热性还是寒性

药典记载:雪蛤有清热、解毒的药效,因此雪蛤属于偏寒性的食物。所以老杨不建议体寒的人群食用雪蛤。正常人也不应该大量长时间食用雪蛤,否则会容易对身体造成一定的损伤。如果是逼不得已需要食用雪蛤进行调理身体,可以添加一些热性的食物进行中和一下寒性的作用。比如:桃子、桂圆、荔枝、红枣、榴莲、山楂等进行搭配食用。一来可以减少雪蛤的腥味,而来可以起到中和寒性的效果。

体寒人群有哪些表现

我们通常说的形体寒冷,是一种阳气不足的表现,它表现在身体寒,身体寒有很多部分,有些人是头部很寒,有些人是肩膀寒,还有些人是腰背寒,有些人是四肢寒,这个都有一些不同的表现,比如体现在肩膀部背部寒冷,他容易感冒,这个是表现在是上焦的阳气不足。

如果是腰背部、腰腿的这种寒,是下焦肾阳的这种不足,这种表现跟他的部位、所属的脏腑也有一定的关系。所以形寒就是气血微循环的一种障碍。特别是有些人到冬天手脚很冰凉,他是很不舒服的。另外这一类阳虚的人还有一个表现就是他很想睡觉,到晚上之后就是什么也不想干,也缺乏进取精神,就很想睡觉,另外就算他去做,坚持不久。从调养的角度说,我们还是要增强阳和气的功能,来对治形寒。

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