【林蛙油多久吃一次】_注意事项_最佳时间

林蛙油多久吃一次

林蛙油乃东北林蛙又称“蛤士蟆”，其雌蛙输卵管的干制品为珍贵医疗滋补品，自古为烹调的名贵原料。雪蛤油有强身养颜滋阴润肺的作用，也对神经衰弱者有滋补功效。新鲜的可以整只炖着吃干品需要解剖取油即可。因其含有雌激素，不可以每天吃，可以一个星期吃一次。

同时要根据体质来定的，主要是掌握一个度，过多过量的使用，不但对身体没好处，反而有反作用，造成营养过剩不但不可以被身体所利用，反而是负担，正常人一个月吃一次。两次就可以了。

林蛙油的功效就是补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。如果是有疾病的话，建议一个星期一次。

吃林蛙油注意事项

内分泌失调的人食用林蛙油后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。

因为林蛙油其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。

女人吃林蛙油最佳时间

每天下午三四点是女性吃蛙油的最佳时间。此时，女性体内的吸收器官更加活跃，能够尽快吸收和利用蛙油中的营养，有效发挥蛙油的保健作用。女性进入中年后也是吃蛙油的最佳时间，因为蛙油不仅能调节内分泌，还能促进女性体内雌激素的产生，可以防止女性身体因雌激素缺乏而衰老或病变。

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