月经失调能吃雪蛤吗，雪蛤所含有的丰富的蛋白质和雌性激素，恰巧可以弥补女性卵巢所分泌不足的雌性激素，提高女性自身的身体素质……
月经失调能吃雪蛤吗
月经失调是可以吃雪蛤的。雪蛤中含有丰富的蛋白质，能有效补充机体丢失的营养成分，含有丰富的维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等，能有效促进钙、铁吸收，含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌等，可有效提高机体免疫力，还可促进血液循环，所以月经失调患者可以食用，还可多食一些蛋类、禽肉类等。注意膳食间合理搭配，保证膳食平衡。
月经不调形成的原因
1、情绪异常引起月经失调
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
3、节食引起月经不调
4、嗜烟酒引起月经不调
5、电磁波引起月经不调
归根结底，月经失调乃是现代女性影响青春的杀手，而雪蛤所含有的丰富的蛋白质和雌性激素，恰巧可以弥补女性卵巢所分泌不足的雌性激素，提高女性自身的身体素质和免疫力，帮助女性减缓衰老，美白、美容肌肤，并且还可以延长女性的生理周期。
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