雪蛤含有雌激素吗

雪蛤的价值主要是可以对女性起到很好的滋补效果，女性经常性地吃一些雪蛤可以起到很好的美容养颜效果，据说雪蛤含有雌激素，还可以补充雌激素呢，那么雪蛤真的能补充雌激素吗？

雪蛤含有雌激素吗

雪蛤中确实含有雌激素。分析结果表明：相同质量的雪蛤与虾仁、鱼肉、蛋黄、猪肉、奶粉相比较，雪蛤中的雌激素的含量是虾仁的3.787倍、鱼肉的7.018倍、蛋黄的25.248倍、猪肉的8.191倍、奶粉的4.371倍。但是如果按照正常食用量来看，雪蛤食用时需要泡发，合格雪蛤泡发倍率一般在80倍以上（忠宝雪蛤顶级线油可达120倍以上），正常人每顿食用1g雪蛤即可，一年就算食用300g，这和其他食物相比，其中雌激素含量几乎可以忽略不计了。所以雪蛤中雌激素含量非常少，远远比正常食用其他食物摄入的雌激素少。雪蛤并不是人们脑海中的激素药物，并非外源雌激素，雪蛤中的雌激素含量并不足以对人体产生作用，也不会对人体产生什么副作用。

雪蛤能补充雌激素吗

雪蛤的营养价值很高，据说雪蛤中含有丰富的雌二醇和孕酮等营养物质，这些营养物质类似于女性卵巢分泌的雌激素，可以起到不错的补充雌激素的作用，女性卵巢功能不完善，雌激素分泌不足，不孕不育等都可以通过食用一些雪蛤得到调理，所以雪蛤具有非常棒的补充雌激素，助力怀孕的功效。

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