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桃胶雪蛤能一起炖吗

孕妇燕窝

桃胶雪蛤能一起炖吗,很多朋友都知道桃胶和雪蛤都是很好的滋补美容功效,那么桃胶雪蛤能一起炖来吃吗?这样它们是不是发挥着更好……

桃胶雪蛤能一起炖吗

很多朋友都知道桃胶和雪蛤都是很好的滋补美容功效,那么桃胶雪蛤能一起炖来吃吗?这样它们是不是发挥着更好的效果呢?下面老杨和你一起了解一下桃胶雪蛤的功效和做法知识。

桃胶雪蛤能一起炖吗

正常情况下是雪蛤是可以和桃胶一起食用的,但是我们建议分开食用,能够品尝到其真正的味道,因为但是混合在一起怕吃着口感不好吃的。虽然说桃胶,雪蛤比较的好,也并不是适合所有的人群进行食用的。对于糖尿病患者、子宫肌瘤患者来说是不适宜食用雪蛤的,对于孕妇、来生理期、3岁以下的宝宝是不适宜食用桃胶的。对此我们就会知道以上的人群都是不建议雪蛤和桃胶一起食用的。传统的中医认为桃胶和雪蛤在早晚空腹食用,吸收效果明显,子时阴阳交接时,人体吸收能力强,早上5:00~7:00。使用雪蛤促进肾脏荷尔蒙功能及改善皮肤状况,女性和长辈适宜此时食用雪蛤桃胶。

桃胶雪燕炖雪蛤做法

材料

雪燕(干) 3G; 雪蛤(干) 2G;枸杞 10G;

桃胶(干) 10G;冰糖 10G。

步骤

1、雪蛤、桃胶、雪燕分别加纯净水泡发15小时左右,沥干待用。

2、同样,三种材料分别焯水,雪蛤焯5分钟左右,桃胶和雪燕1分钟。

3、加枸杞子、冰糖入炖盅。

4、大火烧开,中火隔水炖45分钟即可。

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