闭经能不能吃雪蛤，闭经是可以吃雪蛤，闭经饮食要清淡，需要加强营养，食物可多样化，忌偏食，保持营养均衡，可多食用一些富含蛋……
闭经能不能吃雪蛤
闭经是可以吃雪蛤，闭经饮食要清淡，需要加强营养，食物可多样化，忌偏食，保持营养均衡，可多食用一些富含蛋白质，如精瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等食物。多吃各类新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。避免吃辛辣刺激性和过于油腻的食物。忌烟酒等。
闭经不宜多吃茶油
茶油是野山茶果提炼而成的食用油，主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，其脂肪酸含量、比例与橄榄油极为相似。闭经患者应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。宜多食有补血作用的食物。茶油不宜多食。
闭经不宜多吃酸菜
闭经后饮食需特别注意，应加强营养，但不应暴饮暴食。酸菜在腌制的过程中不可避免的会产生亚硝酸盐，食用了含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中的血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白，过多食用对身体不利。
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