晚上可以吃雪蛤吗，晚上是可以吃的，但不是最好时间。一般是早上吃更好，而且是早上的8~9点，8~9点的时候正好是人体吃完早……
晚上可以吃雪蛤吗
晚上是可以吃的，但不是最好时间。一般是早上吃更好，而且是早上的8~9点，8~9点的时候正好是人体吃完早餐的时候，而且早餐都消化一部分了，机体不在处于早晨的饥饿状态，食用雪蛤能保证雪蛤的营养成分被人体吸收后不会转化为能量消耗掉。8~9点是人体胃最活跃的时间，这段时间食用雪蛤能充分的吸收雪蛤中的营养成分，增加雪蛤的吸收率，减少营养成分的丢失。
雪蛤的建议食用周期
以特级雪蛤线油为例，两天一次，一次两到三克，或者一天一次，一次一到两克。雪蛤的食用没有时间段的限制。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，其滋补功能更是无与伦比。
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