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雪蛤和牛奶同时炖吗

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雪蛤和牛奶同时炖吗?不可以的,牛奶是雪蛤炖好后,最后加进去的。牛奶不能高温,容易导致蛋白质变性。雪蛤和牛奶具有滋阴美容,……

雪蛤和牛奶同时炖吗?不可以的,牛奶是雪蛤炖好后,最后加进去的。牛奶不能高温,容易导致蛋白质变性。雪蛤和牛奶具有

滋阴美容,润肺养胃,补虚去损,减少血液中胆固醇含量,促进皮肤组织的新陈代谢,美白肌肤。

雪蛤和牛奶同时炖吗

雪蛤牛奶炖燕窝做法

1、雪蛤膏要浸泡一个晚上,挑去杂物洗干净备用;

2、在锅里烧一点开水,姜切片备用;

3、将雪蛤膏和姜片放入开水中煮15分钟后取出,洗干净,沥干水分,把姜片去除;

4、将枸杞、红枣洗干净备用;

5、在炖盅内加入雪蛤、枸杞、红枣和适量的清水炖煮一个半小时;

6、待炖煮一个半小时后开盖加入生燕和适量纯牛奶,炖煮20分钟;

7、差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖,一款口感润滑、滋阴养颜的雪蛤牛奶炖燕窝就做好啦,小编仿佛闻到了那股清香的蛋清味夹杂甜甜的牛奶味哦!

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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