雪蛤膏怎么食用，怎么做好吃

雪蛤膏你吃过吗，是这种能够补阴止咳的滋补养生食物，能够有健康保健的作用和功效，要依据自身的身体素质来挑选呢，不可以多吃，以防造成副作用的产生哦，你了解雪蛤膏应当怎样服用较为好么，讨论一下这几种雪蛤膏的饮食疗法方式的详细介绍吧。

老冰糖荸荠雪蛤羹

秘方：荸荠100克、雪蛤膏10克、生姜片2片、老冰糖20克

制做：

1、把荸荠清洗，削皮，剁碎;雪蛤膏用温开水发透、肿胀，清洗;老冰糖砸烂，存用。

2、把发好的雪蛤膏放进炖盅内，添加生姜水，水100ml，用慢火煮25分鐘，去除臊味，凉干水分。

3、把荸荠、雪蛤膏同放炖盅内，加冷水200ml，放进老冰糖，慢火煎制60分鐘既成。

作用：补虚损，利寒湿，退热毒。雪蛤膏能够和老冰糖一块儿吃，能够有补阴止咳的功效，针对滋阴养血有益处，可以祛毒的哦。

老冰糖木瓜炖雪蛤[甜品]

原材料：雪蛤膏10克、老冰糖250克、番木瓜1个约500克、老冰糖50克、冷水适当

作法：

1.将雪蛤膏盛在海碗里，先加70℃温开水侵泡2个钟头后加水，持续2次。再浸洗拣去残留残渣，捞干放入碗中，添加老冰糖、冷水20克，放入笼屉约炊60分鐘，取下滤干存用。

2.番木瓜洗整洁表皮，在顶端切出来2/5作盖，番木瓜盅切割成锯齿形，挖到核和瓤，除掉瓜籽放进炖盅内。

3.把炒鼎放冷水将老冰糖煮滚至所有融化，舀除掉炒面白沫子，随后把已蒸好雪蛤膏煲放进番木瓜盅内，盖章，用木签插实番木瓜盖，隔水炖两钟头就能

作用：护肤美容养颜香甜醇滑瓜味郁香。

雪蛤莲籽大枣老母鸡汤

原材料：雪蛤膏10克、莲籽70克、削皮大枣12颗、雏鸡1只、姜4片、盐适量

制做：

1.鸡除去內脏，清洗，切半，氽烫，预留。

2.雪蛤膏用清水侵至澎涨，挑净污渍，清洗，氽烫。

3.大枣及莲籽清洗。

4.将冷水烧开，把全部原材料放进煲内，先加火灾煮20分鐘，再改成文火熬煮2钟头，下盐调料，就能享受。

作用：雏鸡补气补血，雪蛤膏补肾壮阳、润肺、美容养颜，大枣健脾胃止咳化痰。此汤饮对美容养颜、护肤有明显的作用。那样的搭配技巧能够有补肾壮阳润肺的功效，针对出現的咳嗽痰多有调养的功效，可以有滋阴美容美体的作用呢。

雪蛤膏怎么食用，怎么做好吃呢，上边的这种饮食疗法的方式 能够试一下哦，能够有养生保健的功效，可以有化痰止咳的实际效果，针对提升身体素质，补气补血是有必须的益处的哦，大伙儿能够运用起來，让人体更为的身心健康哦。

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