雪蛤能抗衰老吗，雪蛤怎么吃抗衰老

雪蛤能抗衰老吗？针对女士来讲，减肥瘦身和延缓衰老人生道路中最关键的2件事。抗衰老的方法有食疗、健身运动、医疗美容等，雪蛤做为这种珍贵的保健产品，有木有延缓衰老的实际效果呢？雪蛤如何吃延缓衰老？

雪蛤能抗衰老吗

雪蛤有延缓衰老的功效。雪蛤含丰富多彩蛋白、碳水化合物、营养元素、维他命(A、B、C、D、E)和矿物，对有机体发肓、防衰老和身心健康健壮诸方面有很关键的功效。

雪蛤也是养颜美容的功效。雪蛤经充足溶胀后释放出来胶原蛋白蛋白、安基酸和核醇等化学物质，可推动身体非常是肌肤机构的基础代谢，维持皮肤光滑、细致、维持有机体的健康美丽、身心健康态。带有丰富多彩的胶原蛋白粉，与身体肌肤有不错的感染力，非常容易被肌肤消化吸收，对避免手脚皱裂、保湿补水、晒后修复、祛皱、消痒、淡化老年斑、护理头发及其促进血液循环常有不错的作用。

雪蛤怎么吃抗衰老

一、老冰糖荸荠雪蛤羹

秘方：荸荠100克雪蛤膏10克生姜片2片老冰糖20克

做法：

1.把荸荠清洗，削皮，剁碎;雪蛤膏用温开水发透、肿胀，清洗;老冰糖砸烂，存用。

2.把发好的雪蛤膏放进炖盅内，添加生姜水，水100ml，用慢火煮25分鐘，去除臊味，凉干水分。

3.把荸荠、雪蛤膏同放炖盅内，加冷水200ml，放进老冰糖，慢火煎制60分鐘既成。

作用：补虚损，利寒湿，退热毒。

二、木瓜炖雪蛤

原材料：雪蛤膏10克老冰糖250克番木瓜1个约500克老冰糖50克冷水适当

做法：

1.将雪蛤膏盛在海碗里，先加70℃温开水侵泡2个钟头后加水，持续2次。再浸洗拣去残留残渣，捞干放入碗中，添加老冰糖、冷水20克，放入笼屉约炊60分鐘，取下滤干存用。

2.番木瓜冼整洁表皮，在顶端切到2/5作盖，番木瓜盅切割成锯齿形，挖到核和瓤，除掉瓜籽放进炖盅内。

3.把炒鼎放冷水将老冰糖煮滚至所有融化，舀除掉炒面白沫子，随后把已蒸好雪蛤膏煲放进番木瓜盅内，盖章，用木签插实番木瓜盖，隔水炖两钟头就能。作用：护肤美容养颜香甜醇滑瓜味郁香。

三、椰青黑芝麻炖雪蛤膏

原材料：嫩椰1个黑芝麻20克莲籽20克雪蛤膏10克大枣3粒姜2片糖适当

作法：

1.用将雪蛤膏在清水侵5钟头，洗整洁。将雪蛤膏和生姜片放进开水内煮15分鐘，随后取下洗整洁，凉干水份，生姜片去除。

2.黑芝麻和莲籽洗整洁。

3.红枣去核洗整洁。

4.把嫩椰水煲滚，放进黑芝麻、莲籽、雪蛤膏、大枣，滚一会儿，放糖调料。

5.把全部原材料连在嫩椰水倒回椰子壳内，盖章，防水防火以猛火炖2钟头既成。

四、雪蛤莲籽大枣老母鸡汤

原材料：雪蛤膏10克莲籽70克削皮大枣12颗雏鸡1只姜4片盐适量

做法：

1.鸡除去內脏，清洗，切半，氽烫，预留。

2.雪蛤膏用清水侵至澎涨，挑净污渍，清洗，氽烫。

3.大枣及莲籽清洗。

4.将冷水烧开，把全部原材料放进煲内，先加火灾煮20分鐘，再改成文火熬煮2钟头，下盐调料，就能享受。

作用：雏鸡补气补血，雪蛤膏补肾壮阳、润肺、美容养颜，大枣健脾胃止咳化痰。

此汤饮对美容养颜、护肤有更显的作用。

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