在孕妇怀孕初期，这个阶段最重要的就是需要补充蛋白质、维生素、以及矿物质和无机盐，所以在此时很多孕妇都会选择煲汤得方式来对身体的营养进行补充，在孕初期孕妇喝汤需要清淡有营养；
在孕妇怀孕初期，这个阶段最重要的就是需要补充蛋白质、维生素、以及矿物质和无机盐，所以在此时很多孕妇都会选择煲汤得方式来对身体的营养进行补充，在孕初期孕妇喝汤需要清淡有营养；
那么在孕初期喝什么样的汤才是最好的？今天小编给大家介绍的这几款汤不但美味营养，，而且还极易身体的吸收，起到孕初期安胎保胎的作用，妈妈在怀孕初期如果喝腻了鸡汤，以下的几款汤可以换着喝哦！
怀孕初期喝什么汤最好
1.鲫鱼砂仁汤
这款汤只需要鲫鱼和砂仁家长作料即可，此汤具有醒胃的作用，不但利温止呕，而且在怀孕初期具有安胎保胎的作用，非常适合孕妈在孕初期食用，特别是对于妊娠反应比较严重的孕妇来说，能够起到醒胃开胃的作用；
2.艾叶鸡蛋汤
鸡蛋相信在孕期的时候每一个怀孕的妈妈都会吃，如果吃腻了煮鸡蛋，不妨试试这款鸡蛋汤，妈妈只需要将煮熟的鸡蛋放到艾叶加水煮就行了，加入白糖不但口感好，还能起到温肾安胎的效果，为了预防流产，准妈妈可在怀孕初期适当的喝一些艾叶鸡蛋汤；
3.冬瓜鲈鱼汤
冬瓜具有很好的清热解毒的功效，在孕期食用，是最好的消除孕期水肿的食物，并且鲈鱼的营养价值极高，含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质，能够及时补充孕初期的营养，保证胎儿健康发育成长；
4.山药乌鸡汤
在孕初期的时候不妨自己在家煲一个山药乌鸡汤，准备一只乌鸡和一些山药，再加入红枣、姜片调料等，山药乌鸡汤时孕期滋补效果极好的汤，不但能够安胎保胎，还能补充孕期的气血，让准妈妈在孕期的气色变得更好；
5.番茄鸡脚汤
这款汤在孕初期来说是相当清淡的一道汤，不仅清爽可口，而且还能起到开胃的效果，能够补充孕期维生素，鸡脚能够补筋骨，对于孕妈和宝宝来说都非常的健康。
注意事项
以上就是小编给大家推荐的在孕初期适合孕妇喝的汤，如果准妈妈在怀孕的时候不知道喝什么汤好，不妨试试这些汤，不但能够补充孕期的营养，还能起到安胎保胎的作用。
孕产妇吃燕窝
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
原创文章，作者：中国燕窝网，如若转载，请注明出处：https://www.yanwochina.net/yunfu/8634.html
相关文章
-
揭秘孕妇能吃白胡椒粉吗
相信每一位孕妈都有深刻的感受：自从怀孕以来，孕妈妈就成了全家人的重点保护对象，吃什么、用什么、穿什么都是非常有讲究的。
-
孕妇可以吃腐乳吗
女人一生中有很多重要的事情，其中怀孕是最为重要的一件事情，这时候任何事情都是非常值得注意的，不仅仅别人要注意他，自己更要关心自己，因为这时候是两个人的身体。尤其是在饮食方面，这时候，有的孕妇可能会觉着嘴淡或者是什么原因想吃点豆腐乳，那么，孕妇可以吃腐乳吗?
-
孕妇适合炖的花胶汤谱
花胶就是我们常说的鱼胶，是一种营养价值很高的营养品。特别是对孕妇这种特殊人群来说花胶中含有很高级的胶原蛋白，多种维生素以及钙铁锌硒。除了能在孕期让孕妇皮肤更滋润，还有滋阴补血，促进宝宝发育的作用。这么好的食物姐妹们怎么能错过呢？接下来就给大家推荐孕妇适合炖的花胶汤谱。
-
孕期饮食
怀孕了，对于孕妈咪们来说，孕期饮食可是一门大学问。孕妇要多吃哪些食物对胎儿好，哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌，这些是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，所以一般情况下，不容易犯下什么大错。
-
治疗孕妇感冒的6个疗方
怀孕之后孕妇的抵抗力比较低，加上季节转换温差较大，此时孕妇尤其要多加小心，要不然稍有不慎将会让感冒有机可乘。对于已经患上感冒的孕妈妈来说，治疗感冒不能像常人一样，随便吃点治疗感冒的药物就草草了事，因为有很多感冒药是孕妇禁用的。
-
孕妇能不能喝参汤
孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，为了胎儿的健康考虑，在食物上有很多的禁忌事项，孕妈妈一定要严格的遵守，避免给自身和胎儿带来不必要的伤害。很多孕妈妈在孕期都会喝各种各样的汤类，汤不仅清淡营养而且还利于肠胃的吸收和消化，有利于胎儿良好的生长发育。有的孕妈妈听说参汤的营养价值很高，而且是一种非常大补的食材，那么孕妇能不能喝参汤呢？
