燕窝自古以来就被奉为美食珍品。蛋白质主要含有大量蛋白质和微量元素，有利于人们身体的发育及病后复原。

那么，是否所有的食物都可以搭配燕窝一起食用呢？有没有与燕窝相克的食物呢？本文为大家介绍介绍燕窝搭配的注意事项。

1、燕窝不适合和药物一起吃

为了避免产生不良反应，消费者在食用燕窝的时候，不能与药物一并进食。消费者如要吃药，无论是西药还是中药，都要与进食燕窝的时间相隔1~2小时。

2、燕窝不适合于茶一起吃

燕窝中富含蛋白质，而茶中含有单宁酸。如果吃燕窝的时候同时喝茶，单宁酸能与蛋白质反应，生成不溶于水的鞣酸蛋白，使得蛋白质凝固。

这样的话不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。

3、燕窝不适合于酸性食物一起吃

酸能与蛋白质发生化学反应，使得蛋白质凝固。而燕窝含有大量蛋白质，若与酸性食物（如柠檬、梅子、山楂等等）一起吃，则会降低燕窝的营养价值和不利于吸收营养。

4、燕窝不适合与含蛋白酶的食物一起进食

蛋白酶，顾名思义就是可以使蛋白质失去活性，分解蛋白质。

因此，富含蛋白质的燕窝不能和含有蛋白酶的食物一起蒸炖，否则燕窝很容易化水，导致得不偿失。

含有蛋白酶的食物有菠萝、猕猴桃、木瓜等

5、燕窝不适合和油腻的食物一起吃

燕窝不能与油腻食物一起进食。主要是因为蛋白质能与油脂产生化学反应，而且还会增加肠胃负担从而引起消化不良，影响吸收燕窝营养物质的效果。

现在，我们知道了与燕窝相克的食物类型。以后蒸炖燕窝的时候就可以更好地做出一道美味的燕窝佳肴啦。

椰汁西米燕窝的做法

功效：补肺健脾、润肤养颜

主要用料：燕窝用量3克~5克、西米用量2～3汤勺

调料：椰子粉用量8.5克、适量的冰糖水

佳肴做法：

1、蒸炖燕窝用来备用。

2、西米需要提前煮好，可以取适量西米用来制作。

3、倒水搅拌化开椰子粉，加入煮好的西米即可。

4、最后往蒸炖好的燕窝上倒入西米椰汁。

这样，一道简单美味的佳肴就大功告成了。

温馨提示：必须要把西米煮熟透。煮西米大概需要30分钟的时间，中途需要更换水。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

燕窝怎么辨别真假？

燕窝吃了会发胖嘛？

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？

吃燕窝有什么好处？

血糖高可以吃燕窝吗?

怀孕吃燕窝的好处有哪些?

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

---

孕妇吃燕窝的好处

燕窝的功效和作用

吃燕窝的好处

孕妇怎么吃燕窝才合理

孕妇燕窝怎么吃最好

怀孕到底要不要吃燕窝

孕早期有必要吃燕窝吗

备孕吃燕窝有什么好处

女人吃燕窝的功效

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。

①源头直供，没有中间商。

②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。

③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。

⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)