【导读】燕窝食谱多种多样，燕窝可以和很多食材搭配，做出美味佳肴，同时起到进补营养的作用。燕窝虽然是老少皆宜，但是还是有部分人群不适合吃燕窝，妈妈网现在就为大家
说起燕窝，作为营养价值丰富的天然补品，在日常生活中起到很重要的作用，为我们身体带来了极大的好处。且燕窝相比起其他的补品而言，更容易与其他的食材一起搭配做成菜肴进食，让大家可以感受到不同风格的美味燕窝，接下来就为大家介绍一下燕窝食谱有哪些。
1、奶香燕窝。所谓奶香燕窝，就是将牛奶和燕窝搭配在一起，做成高蛋白高营养的补品。准备牛奶一袋、适量红枣和冰糖，最重要的就是燕窝一片。将燕窝侵泡三小时左右，然后洗净燕窝。并在炖盅中加入适量的水，将燕窝、红枣、冰糖放入炖盅一起炖煮，大火开后转至小火在蒸四十分钟左右的时间，再将牛奶放入温水中温热，待燕窝炖好以后，直接倒入燕窝中，搅拌均匀就成了奶香燕窝。
2、燕窝炖鸡。燕窝炖鸡是非常营养的一种食谱。准备好半两燕窝，半只去皮鸡，按照正常炖鸡的方式将燕窝和鸡倒入锅中炖煮只熟即可。这种食谱可以起到病后贫血补血，滋阴补阳的作用。
以上两种四较为营养的燕窝食谱，燕窝可以和多种食材搭配，大家可以根据自己的口味进行搭配即可，只要是炖煮的方式，都是很营养的方式。
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