燕窝还能缓解咳嗽！？

大家都知道燕窝美容养颜，但是燕窝还能缓解咳嗽，可能很多人不知道吧

其实燕窝滋阴养颜，滋阴润肺，润肺止咳化痰

咳嗽虽说不是什么严重的[问题]，但是咳起来也特别的难受，特别一到换季的时候或者天气凉了人的体质开始下降就会特别容易咳嗽

俗话说“三分治，七分养”，治疗咳嗽应多注意”养“。通过食疗进行调养，是治愈咳嗽的[较]佳方法，而在众多食材中，燕窝在化痰止咳、调养身体方面有着显著的效果。

早在明代,李时珍就在《本草纲目》中对燕窝进行了较详细的论述,认为“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣[物],一切[问题]之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之”

还有一些肺炎、哮喘等吃燕窝也能到一定的缓解，是润肺的一大能手

燕窝润肺不仅能止咳化痰，一些长期吸烟的对肺伤害很大，患上肺癌的机率也比较大，而我们吃燕窝就有助于缓解吸烟对肺的伤害

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燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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