燕窝可以和什么一起炖

燕窝虽然口感爽滑Q弹，但是有些人还是会因为吃不惯燕窝的蛋清味而放弃食用燕窝。但是加入辅料调味后的燕窝则有所不同，燕窝可以和什么一起炖？燕窝和什么一起炖最好？

燕窝可以和什么一起炖？

燕窝性质温和，可以和多种食材放在一起炖煮已达到不同的功效。一般来说，燕窝可以和水果、药材、肉制品、粥、滋补品等食材一起炖煮。

但是燕窝最好是和人参、冰糖、木瓜、牛奶、银耳等甘甜滋补的食物一同炖煮食用，不仅味道上更好吃，而且营养更丰富，滋补效用更强。

由于燕窝可以和什么一起炖的答案太过宽泛，所以我们只需要明燕窝不能和什么一起炖即可。

燕窝和什么一起炖最好

1、燕窝和牛奶

比起一般的食材，牛奶就是对身体最好的食物，和燕窝的结合就是很好的，能很好的帮助补充皮肤所需要的基本营养元素。牛奶和燕窝一样都含有丰富的蛋白质，两者同服可以补充人体营养，提高人体免疫力。

2、燕窝和冰糖

很多人吃燕窝会觉得和银耳的味道是差不多的，其实也算是一种类似的食物，放一点冰糖进去调味，可以更好的起到滋阴润肺、生津止渴的作用，对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。

3、燕窝和银耳

银耳药效与燕窝相似，既可补脾开胃又能滋阴润肺，两者同时炖服可以起到滋阴清热、润肺止咳的功效。

4、燕窝和木瓜

燕窝和木瓜都具有丰胸美容的功效，将燕窝和木瓜炖煮成木瓜燕窝不仅口味独特，而且可以更好的帮助女性美容。

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想要做出一份美味可口的燕窝，仅仅知道燕窝可以和什么一起炖是远远不够的，还要了解燕窝怎么炖。炖煮燕窝主要分为泡发燕窝、清洗燕窝、隔水炖煮三大步骤。

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燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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