剖腹产月子期间可以吃燕窝

都知道产妇生完孩子后需要好好休养，身体各方面都处于虚弱状态。在月子里产妇不是所有的食物都能吃，有的食物可以多吃，有的食物要少吃，有的食物是不能吃的。那么，剖腹产月子期间可以吃燕窝吗?

剖腹产月子期间可以吃燕窝吗

剖腹产后是可以吃燕窝的，剖腹产之后要适当增加营养，吃燕窝当然可以。剖腹产一周后可以吃燕窝。燕窝属于一种营养保健品，燕窝中含有很多的营养物质，同时燕窝可以起到补气血以及缓解体虚的情况，适当吃一些燕窝是没有问题的，但是要注意不要多吃避免导致吸收不良。

在剖腹产之后要注意多休息，饮食上也要注意多吃一些易消化的食物，避免自己出现不消化的情况，如果自己体虚的话吃一些燕窝是能够调理过来的，也可以适当吃一些红枣阿胶燕窝，对于身体恢复是有好处的。

月子期间吃燕窝的好处

燕窝营养价值很高，可以滋阴补肺、益气开胃、美容养颜、增强抵抗力等，又兼之性温和，因而非常适合产妇坐月子进补。但对于剖腹产的妈妈而言，产后第一周容易伤口感染，出现发热发烧等症状，因此剖腹产的产妇最好一周后再食用燕窝。

食用燕窝最好的时间是晚上，空腹食用效果最佳。如果要与其它食物搭配也要少吃酸性的东性，因为燕窝中有很多蛋白质，如果酸性食物摄入过多，会破坏燕窝中的营养成份。

剖腹产的产妇适当吃一些燕窝可以让刀口更快的恢复，对于身体健康是非常有好处的。燕窝的价格比较贵，所以产妇一定要到正规的药店去购买，避免购买到假货。炖煮燕窝之前一定要先将燕窝挑干净，按照正确的方法来炖煮。

剖腹产吃燕窝要注意什么

1、燕窝中的营养成分是非常丰富的，吃了之后能使女性产后的气血空虚及时得到补充，但是刚生产完的半个月里，身体比较虚弱，不可以对身体进行大补，所以燕窝不宜每天服用，一周服用两到三次就可以了。

2、在月子期间的后半个月里，女性可以每天适当吃些燕窝，可以调理气血，并且也能将营养通过奶水传给婴儿，增加婴儿身体的免疫力。

3、现在的燕窝补品有两种，一种是现成的燕窝灌装补品，一种是需要自己煮的燕窝食材。平时自己制作燕窝补品的时候，如果用炖的方法，就能将营养成分全部挥发出来。

总的来说，剖腹产的产妇可以吃燕窝，燕窝的种类有很多，产妇需要选择适合自己的燕窝品种来食用。产后注意多休息，不能让刀口沾水，也不要吃不健康的，辛辣的食物。可以适当的运动一下，对于刀口的恢复有好处，月子期间一定不能碰触冷水。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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