孕妇婴儿可以服用燕窝吗

燕窝对我们有着很大的好处，那么孕妇、婴儿可以服用吗？孕妇、婴儿服用有着什么样的好处呢？

婴儿是可以服用的，但是四个月以下的婴儿就暂时不能服用，四个月以下的婴儿身体还没发育好，也还不具备咀嚼能力，所以四个月以下的婴儿暂时还不能服用，四个月以上的婴儿就可以开始吃辅食，这时候的婴儿就能服用燕窝成人一般一天服用三到五克的燕窝，而婴儿就更要在其基础上减少食量，不管是成人还是婴儿服用都不需要过量，服用过量消化不了也是没有好处的所以婴儿是可以服用燕窝的，而且服用燕窝对我们有着很大的好处，在婴儿身上也能体现出来长期服用燕窝有助于补充身体所需的营养，有助于促进其成长发育，特别是有助于其大脑发育，增强记忆力燕窝还有助于我们润肺，有助于我们止咳化痰，是滋阴润肺的一大选择，一些吸烟的人对肺造成一定的伤害，服用燕窝也有一定的作用燕窝还有助于增强我们的免疫力，对于一些免疫力较差容易生病的人服用，也有着一定的作用吗，还有着安神的作用，促进我们的睡眠，增强体质、缓解疲劳等燕窝还有着美容的效果，燕窝里面含有的胶原蛋白和蛋白质有助于我们紧致皮肤，防止皮肤松弛和皱纹的滋生而孕妇服用同样能起到这样的效果，孕妇服用还有着一人吃二人补的效果，对母体和胎儿都有一定的好处，有助于胎儿的成长，另外也能有效的预防妊娠纹和产后松弛的现象燕窝是男女老少皆宜的补品，所以燕窝不管是婴儿还是孕妇都能服用，服用对我们还有着很大的好处，只要我们能够坚持服用就能起到很好的效果

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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