男性可以服用燕窝吗

燕窝有着美容，滋补的作用，是很多女士的选择，基本也是女士服用的较多，那么男士可以服用吗？有什么效果呢？

燕窝里面含有丰富的营养成分，丰富的蛋白质、胶原蛋白等，服用对我们人体是有很大的好处的，男士也是可以服用燕窝的，燕窝可以说是男女老少皆宜的补品，那么男士服用有什么作用功效呢？滋阴润肺：男性的体质都比较燥热，喝一些补汤，会容易流鼻血，吃一些烧烤等上火的东西也特别容易上火，而燕窝就有着滋润的效果，帮助我们滋阴润肺，有助于我们润肺止咳化痰，防止上火增强抵抗力:不管是男士还是女生，只要是一些身体较为虚弱的人，都会特别容易生病，而服用燕窝还有助于我们增强抵抗力改善肤质、保持年轻：就算是男性也不希望自己丑，会希望自己好看，皮肤好，也都不希望自己变老，这些不仅仅是女性的特权，而燕窝里面所含的胶原蛋白就有助于改善肤质，紧致皮肤所以，燕窝不仅仅是女士可以服用，男士也是可以的，都对我们身体有着很大的好处，燕窝可以说是男女老少皆宜的产品，但是也是有些事项需要注意一下的男士很多都喜欢抽烟喝酒，而吃燕窝的时候是不允许的，否则会影响我们服用燕窝的效果，服用燕窝和烟酒的时候，两者前后应该隔开一段时间一些辛辣油腻或者含酸性的食物和烟酒是一样的道理，一些辣椒或者茶叶（茶叶是带酸性的）柠檬水果等等都应该和燕窝隔开一点时间服用，应该隔两个小时服用药品也是一样，无论是西药中药，也应该隔开一段时间服用，燕窝是温性的，为了避免破坏到燕窝的成分和营养，我们都应尽量避免以上食物

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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