1. 燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网首页
  2. 燕窝知识

万万没想到,冬天吃燕窝竟然有如此好处

着天气一天一天的变冷 大家都很痛苦啊 那在这么寒冷的冬季应该如何养生呢?很多人都有冬季进补的习惯 但与那些大补的滋补品相比 燕窝性平和,是冬季养生的最佳选择! 冬季吃

着天气一天一天的变冷

大家都很痛苦啊

那在这么寒冷的冬季应该如何养生呢?

很多人都有冬季进补的习惯

但与那些大补的滋补品相比

燕窝性平和,是冬季养生的最佳选择!

冬季吃燕窝有很多好处

滋润皮肤

冬天是相对干燥的季节,尤其是冬季,天气越来越冷,人的皮肤还未适应天气的变化,皮肤容易出现干涩、脱皮的现象。

燕窝中的表皮生长因子(EGF)能促进皮肤细胞外透明质酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌,能改善皮肤微循环,增强皮肤的亲水性,维持真皮内的水分,保持皮肤内水分。

在古代,燕窝是皇家滋补贡品,是地道传统名贵食品之一。关于燕窝的功效《本草逢源》就曾有记载,认为燕窝 “ 为调理虚损劳疾之圣药 ”。

后来,很多中医药典,也都肯定了燕窝的功效,认为其具有益气、补中、润肺、化痰、止咳等功效。

增强体质,减少疾病

冬天天气寒冷,人的免疫力相对较底,容易受到病源侵袭,易感冒,手脚冰凉。尤其是冬季,天气越来越冷,人的气色、肤色较差。

人体的营养状况对免疫力功能有很重要的影响,蛋白质的作用尤其重要。

除了我们日常饮食中要摄入一定的蛋白质外,燕窝可以大量提供我们人体所需的蛋白质,人体只要摄入充足优质的蛋白质,才能保证我们有健康的体魄以及旺盛的精力和体力。

燕窝中的唾液酸也是增强人体免疫力的重要成分之一。进食燕窝可以提高人体的免疫力,有效抵抗病毒的入侵,从而降低疾病发生的概率!

老年

由于老人通常肠胃不好,身体虚弱,或有骨质疏松、关节炎等现象,吃燕窝可舒缓气管、润肺止咳、补中益气;

男性

《本草纲目》称燕窝:能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中直最则良者。

因此它具有润肺、益气、补脾等功效,长期食用可使人精神饱满、精力充沛,不易虚弱,更能增加体力和体能;

女性

燕窝中特有的多肽类物质———表皮细胞生长因子,是重要的美容基因,它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化。

影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得细腻有弹性,不易衰老,并可调节内分泌循环等作用。

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤更加滋润、光滑、富有弹性,这也是众多港台明星热衷食用燕窝保持容颜靓丽的秘诀;

小孩

可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,提高智力使反应灵敏 。

润肺益气,恢复体力

《食物宜忌》中说:燕窝有壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎等功效。

现代科学表明,燕窝中,还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分,可以有效修复吸入冬季雾霾后的肺部损伤。

燕窝是保健佳品,长期吃燕窝可以使人精神饱满,延缓衰老,抵抗疲劳。冬季适当服食燕窝,可以润肺益气,恢复体力。

老年

老年人,常常伴有支气管炎、阻塞性肺疾病、心脏病等慢性疾病,雾霾可直接影响呼吸道,导致老年人常见病的急性发作,从而可能产生严重后果。

中青年

而对于中青年人,中青年人呼吸道防御机制比较完善,雾霾对呼吸道的影响较小。

但是,这一群体室外活动较多,呼吸幅度深,容易在雾霾天气吸入较多的毒气,短时间内大量的雾霾被吸入,一样可以导致呼吸道感染,甚至患急性肺炎。

儿童

儿童的呼吸系统发育不完善,且气道高反应性,雾霾直接刺激,容易引起支气管哮喘,发病突然。

燕窝润肺对呼吸系统有保护作用

燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变的功效。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

从古至今,各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统(古时称为肺系)疾病的治疗作用,如劳疾、咳嗽、咯血、痰喘等等。

也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。燕窝是不可多得的「洗肺」佳品。

古代中医研究总结——燕窝为润肺圣药

润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载,燕窝大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽。

《本草从新》记载,燕窝可大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。

现代营养学研究表明——燕窝酸含“健肺因子”

燕窝中,除了含有丰富的活性胶原蛋白之外,还有珍贵的燕窝酸即唾液酸,其为单糖类转化物,以和蛋白结合的形态出现。

燕窝中含有9%的唾液酸含量,为各类食物之冠。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸(NANA),占唾液酸的90%,是保护肺部的卓越成份。

冬季吃燕窝贴士

1

很多人冬季有大补的习惯,但燕窝性平和,不宜和其它大补的食品一起食用。

进食燕窝,最好隔开1个小时以上才吃其它补品,避免影响人体对燕窝的消化、吸收。

2

燕窝最佳食用时间是早上或者晚上睡前空腹时段。

冬天人体苏醒较迟,可以选择睡前作为燕窝的食用时间。

3

燕窝要坚持吃一段时间才会有效,可以作为整个冬天的滋补品来食用,切不可半途而废。

4

食用燕窝前后2个小时,最好不要抽烟、喝茶、或者饮酒,以免影响燕窝的完整消化吸收。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

怀孕吃燕窝的好处有哪些?

如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗?

吃燕窝会让宝宝更聪明吗?

燕窝可以改善肌肤那些方面的问题??

燕窝是不是很贵?

吃燕窝有什么好处?

加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题,等您想买燕窝时不至于上当受骗

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

如何识别真假燕窝

德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

溯源码燕窝购买咨询

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

原创文章,作者:中国燕窝网,如若转载,请注明出处:https://www.yanwochina.net/zhishi/18373.html

七天无理由退货

添加微信免费试吃

SMY0990

燕窝是真的吗?怎么保证正品?

孕期吃燕窝有哪些好处?

吃燕窝能改善孕吐吗?

吃燕窝能让皮肤更好吗?

小孩吃燕窝会不会早熟?

为什么炖出来的燕窝很碎而且容易化水?

炖煮燕窝需要哪些注意事项?

怎么能买到性价比高的正品燕窝?

燕窝一次吃多少?吃多久能见效?

添加微信下单立减500元

另送精美炖具一套