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萌娃吃燕窝有学问,这几个点别出错!

孕妇燕窝

很多女性都知道燕窝对养颜有奇效,对宝宝发育成长也很有帮助,小傅就经常收到关于要给自己宝宝吃燕窝的咨询。

很多女性都知道燕窝对养颜有奇效,对宝宝发育成长也很有帮助,小傅就经常收到关于要给自己宝宝吃燕窝的咨询。

燕窝中含有丰富的蛋白质,对宝宝的生长发育能起到很好的辅助作用,燕窝中的唾液酸也能够促进宝宝大脑发育,宝宝从小吃燕窝不仅能够肌肤光滑水润,还能够增强体质。

但是很多新妈妈在给宝宝喂燕窝这件事上却犯了难,不要怕,小傅今天就教教各位妈妈怎么给宝宝吃燕窝!

吃多少?

成人吃燕窝的用量每次在3-5克,宝宝因为消化系统还没有发育成熟,所以只需要一半的量就可以了,隔天吃一次就足够了。

当然了,宝宝吃燕窝跟成人一样要遵循定量的原则,要保持每次食用用量相当,切忌猛增用量,这样会对宝宝消化系统带来负担,可以随着宝宝年龄的增加,逐渐增加用量。

什么时候开始吃?

世界卫生组织建议,新生婴儿最好是采取母乳喂养,最少要坚持6个月,所以前半年各位妈妈最好是以母乳喂养为主,当然,有些发育较快的宝宝到了4个多月的时候可能就需要补充辅食了,这个时候就可以用燕窝作为辅食。

可以用米糊、米汤、粥或者果泥等搭配燕窝一起作为辅食给宝宝吃,宝宝能够吃辅食的时间,妈妈可以通过观察宝宝的进食反应来判断,如果自己拿不准可以询问妈妈或者有经验的月嫂。

给宝宝吃燕窝需注意什么?

首先要观察宝宝是否对蛋白质过敏,因为燕窝的主要成分就是蛋白质。我们可以第一次先给宝宝少量喂食燕窝,然后观察三天,如果出现过敏反应那就不适合继续食用了。

其次,宝宝在感冒发烧的时候是不能吃燕窝的,中医认为,感冒发烧说明身体内有邪气,而进食燕窝会令邪气难以排出,所以这个时候吃燕窝会影响感冒的痊愈,最好在宝宝不生病的时候进食燕窝。

最后,一定要注意把燕毛挑选干净,虽然燕窝对成人没有任何危害,但是对于宝宝来说可能会带来不适,有可能会造成消化不良或者咳嗽等现象。

炖多久合适?

成人使用燕窝的时候,炖煮时间一般是在20-25分钟,因为是给宝宝吃,所以炖煮的时间应该延长5分钟为宜,为了保护宝宝正在发育的消化系统,最好能够把燕窝炖的软一些,相比于成人,加水量也应该多一些。

燕窝的味道是否清淡?

成人在进食燕窝的时候,为了调和口味,一般会加一些冰糖或者食盐,但是宝宝吃的燕窝最好不要加任何调味品,保持清淡最好,可以通过一些辅食来调和燕窝的味道,例如,水果、果汁、核桃、小米等。

怎么给自家的萌娃喂燕窝,各位妈妈都学会了吗?

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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