注意这样会把燕窝炖坏的！-燕窝做法-功效作用-孕妇食谱-中国燕窝网

　「很多窝友买回来燕窝，

总是梦想着炖一碗这样的燕窝」

注意这样会把燕窝炖坏的！

燕丝根根分明

晶莹剔透

没有过多的水

有着淡淡的蛋清香气

可是

事实确是

每次失败的炖煮总会让自己懊恼不已

或者去找商家一顿埋怨

要炖出一碗好燕窝，必须对火候、水、时间等因素有绝佳的掌控力才可以。因此，要在每次的炖煮里练习，不断地调整各个变量。今天收集了部分窝友“燕窝成品”，来讲讲：如何炖好一碗燕窝！

「“燕窝成品案例”▼」

案例一：

形态分析：看不到明显的燕丝，水太多。

解救方法：

燕窝不见了有3种原因：

①火太大，大火烧开听到锅内响起嘟嘟声后就应该将火调小慢炖；

②时间太长，文火慢炖的时间控制在25分钟左右；

③燕窝放入炖盅后，加入炖盅内的水要是冷水哦，以纯净水为最佳；

案例二：

形态分析：燕窝没有完全炖透，炖好的燕丝应当是晶莹剔透，中间木有白色芯的哦。

解救方法：燕窝泡发开后要将燕窝撕成细丝，注意大火烧开要将火调至大，炖煮燕窝听到锅内发出突突突的沸腾声音时再调小火，保持内圈火最旺的状态，炖煮25分钟左右即可。案例三：形态分析：吃的时候感觉嚼不碎解救方法：燕窝没有完全泡发开，泡发好的燕丝应当是已经完全松软了，需要撕成细丝，燕角的部分需要层层撕开哦。案例四：形态分析：锅内水过少了。解救方法：如果不是因为忘记看锅的话，那么就是火开太大/盅外水放太少了哦，记得盅外水的位置是要到炖盅水位线哦。案例五：形态分析：燕丝已经达到晶莹剔透的状态了，燕丝非常少，水太多。解救方法：水只需要没过燕窝1厘米就可以了，注意控制好火候和时间，防止炖燕窝过头将燕窝炖化了。案例六：形态分析：枸杞太多。解救方法：日常保养的话，枸杞只需要3-4颗就足够了，不然容易上火哦。

燕窝炖煮教学篇

1、泡发时间和炖煮时间

一般来说，干挑燕盏泡发4-6小时，炖煮30分钟-45分钟左右，而洞燕泡发的时间要长一点，相对的也耐炖一点，不容易化水；不同工艺处理的燕窝炖煮时也有差异，有经验的老窝友拿到燕窝，心里就会差不多有数—一般来说，燕窝泡发充分，炖煮30分钟就足够了。

2、火候

燕窝炖煮壶会自动定好时间和火候，35分钟就可以享受一碗燕窝，如果是用炉火炖煮的话，可以大火烧开3分钟，转文火炖煮20-30分钟，有窝友会用炖锅来炖燕窝，火候的选择很有限，这个时候就要根据具体火候来调节炖煮的时间了，同一盏燕窝，火力越大，炖煮的时间相应就要调短哦。

3、配料先放or后放

除了莲子、百合这一类需要一同煮熟的配料，其他的配料如冰糖或者牛奶，一律在燕窝起锅前5分钟放。

冰糖和燕窝一起下锅，炖煮后，燕窝很容易化水，

其次，牛奶或者椰浆和燕窝一起下锅，受热后变性，会变成豆腐脑一样的絮状物，一般能生吃的，不宜过度受热的配料（比如枸杞、桂圆等等）在起锅前5分钟放，微微受热，搅拌均匀即可。

4、燕窝炖煮以后的状态和燕窝品质的关系？

有窝友会问小编燕窝炖煮以后的状态和燕窝品质的关系，凡事不说绝对，小福想说，除了猪皮银耳做的燕窝炖煮以后有些异样外，这两者其实没多大关系，建议判断燕窝真假还是看燕窝的原始状态。