我们常说：“咳嗽不是大病，咳起来要人命。
我们常说：“咳嗽不是大病，咳起来要人命。”这反映了我们大多数人对咳嗽的态度。我们都经历过咳嗽，尤其每当季节变换，尤其当气温下降时，人体的抵抗力下降，我们就容易患上咳嗽。但是由于咳嗽是一种很平常的疾病，所以咳嗽往往得不到我们的重视，我们很多时候会在等到咳嗽加重难以止住的时候通过吃药去止咳。而对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。
早在明代,李时珍就在《本草纲目》中对燕窝进行了较详细的论述,认为“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之”。在古代，燕窝由于其独特的功效以及其稀有被视为珍品。
食用燕窝，不仅仅能够有效地止咳，而且能够提调养我们的身体，提高抵抗力。如果你患上咳嗽或者感觉身体抵抗力有所下降，都可以尝试食用燕窝来调整身体的状态噢。
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