有糖尿病可以吃燕窝吗

对于糖尿病人来说，别说是水果和甜点，就连吃米饭都要格外注意。有糖尿病可以吃燕窝吗？燕窝对糖尿病人有没有帮助呢？糖尿病人吃燕窝有哪些注意事项？

有糖尿病可以吃燕窝吗

俗话说得好：“民以食为天”，对于糖尿病人来说，正确的饮食更是调理糖尿病的关键环节，控制得好坏会直接影响病情发展。那么究竟有糖尿病可以吃燕窝吗？

燕窝的营养价值很高，因为燕窝中含有各类氨基酸和微量元素，但最主要的成份还是水溶性蛋白质和碳水化合物，分别占比50%和30%。而燕窝中糖分的含量很少，属于低指数食物，对于血糖的影响不是很大，并且燕窝性平和，味甘淡，可以滋补病患，美容养颜。

根据科学研究调查显示，燕窝在鸡蛋、银耳等营养类似食品中，是脂肪含量最低、蛋白质含量最高的，同时还是人体必需的氨基酸中总和最高、不含有胆固醇的绝佳滋补品。

有糖尿病可以吃燕窝，但对于血糖高并且不稳定的患者来说，燕窝可以吃但不能多吃。

有糖尿病可以吃燕窝，但一定要选择无添加的正品燕窝，并且不可与糖类和水果搭配食用。

糖尿病患者在吃燕窝时一定要控制糖分，易于使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜等都切忌作为燕窝的配料。

同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重，水果中往往含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖和淀粉。食后消化吸收的速度快，会迅速导致血糖升高，对糖尿病患者很不利。

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市面上的很多即食燕窝或鲜炖燕窝都会推出各种口味来吸引顾客，比如红枣燕窝、草莓燕窝等，而糖尿病患者在食用燕窝调养时最好食用无糖燕窝食品。我们建议您还是自己购买干燕窝回来炖煮，保证自己能吃到不加糖的燕窝产品。

糖尿病人吃燕窝的功效

燕窝的作用很多，但糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，任何的食物都不可以代替降糖药物。

虽然燕窝不能帮助糖尿病人降血糖，但能够缓解糖尿病患者容易出现胆固醇高、心衰等现象。

燕窝中的糖蛋白具有识别、运输、润滑和防止细菌、病毒侵袭等作用。在细胞表面形成特殊的保护膜有效的保护生物分子结构不被破坏从而维持生命体的生命过程和生物特征。同时，燕窝可以提高免疫力，防治其他并发症的出现。

糖尿病患者吃燕窝注意事项

糖尿病人吃燕窝的注意事项与其他人相比侧重点有所不同。

首先，糖尿病人吃燕窝时一定要保证购买的是正品燕窝。劣质燕窝对任何人的身体都没有益处，更何况是需要特别注意饮食的糖尿病患者。

其次，糖尿病人在炖煮燕窝时一定要注意不能添加任何含糖量高的食材，无论是冰糖还是各类水果都会对糖尿病患者的身体造成不利影响。

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糖尿病人可以吃燕窝，但千万要注意燕窝品质的选择。我们中国燕窝网的燕窝，不但有质量保证，而且绝对不含任何添加。无糖燕窝，更好的关爱您的身体！

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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