很多女性会在选择滋补品时,会在吃燕窝还是吃鱼胶中纠结。二者都是常说的养颜佳品,但哪个的效果会更好呢?女人吃燕窝好还是鱼胶好?女人吃燕窝的功效有哪些?
关于燕窝和鱼胶,相信很多爱美的女性都不陌生,这两种美容养颜的滋补品也常常被放在一起作比较。那么女人吃燕窝好还是鱼胶好?燕窝功效和鱼胶的作用相比又有哪些不同呢?
女人吃燕窝的功效
燕窝中富含的成分属于比较稀有的,如燕窝酸、表皮生长因子等。燕窝也因其特有的物质而产生对女性而言独特的功效,可大致分为三点:
1.美白淡斑,抚平细纹:燕窝中富含氨基胶原,从内而外的改善皮肤敏感、晦暗、粗糙。对抗初老,痤疮粉刺有明显的治疗作用。
2.滋阴养颜,益气补中:从中医的角度来讲,燕窝能够调节肺部燥热,五脏均衡,调养脾胃,从而使皮肤不易干燥。
3.加快新陈代谢,调理内分泌:燕窝中含有的表皮生长因子可刺激细胞分裂增殖,促进新陈代谢能力,有效的将体内多余毒素排出。
女人吃鱼胶的功效
鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良的病症。鱼胶中还含有大量胶汁,具有活血、补血、御寒祛湿的功效。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,食用鱼胶可适时补充胶原蛋白,使皮肤恢复青春活力。
女人吃燕窝好还是鱼胶好
燕窝和鱼胶中的成分不同,功效不同,食用起来的感受也会不同,下面将从四个方面作对比,明确得出女人吃燕窝好还是鱼胶好。
燕窝 形似小船 多呈米白色 软糯Q弹 | 成分 | 功效 |
EGF表皮生长因子 | 加快新陈代谢
改善肌肤环境 | |
水溶性蛋白质 | ||
氨基胶原 | ||
多种微量元素 | ||
人体必需氨基酸 | ||
鱼胶 形似鱼干 多呈深黄色 黏性松软 | 胶原蛋白 | 补充胶原蛋白
恢复肌肤活性 |
多种维生素 | ||
微量元素 |
从上表可以看出,燕窝富含的成分相较鱼胶更加丰富,形态上也更具美感。
鱼胶有新鱼胶和旧鱼胶之分,新鱼胶黏性很大,旧鱼胶黏性小一点,燕窝的口感更适宜食用。燕窝富含的成分丰富,功效也相对具体全面 。鱼胶的功效相对单一,不能起到更多的作用。
经过对比,吃燕窝的好处大家都了解了,那么女人吃燕窝好还是鱼胶好?答案当然是女人吃燕窝好。但是广大的女性在购买燕窝的时候要注意购买纯天然的溯源燕窝,如果大家不知道哪个牌子的燕窝比较好的,小编推荐大家购买德宜草堂家的燕窝,不仅质量好,而且还具有极高的性价比。
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